小腿酸麻、半夜腿抽筋，靜脈曲張中鏢！陳綱隆醫師：5要訣預防靜脈曲張【 華人健康網 | 靜脈曲張 | 腿抽筋 | 小腿酸麻 | 血栓 | 肥胖 | 久坐久站 】

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半夜腿抽筋可能是這些原因　醫師建議「這樣做」改善－民視新聞

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小腿抽筋是大病先兆嗎？醫生揭秘身體4个原因，以及緩解抽筋的方法！讓你腿腳不抽筋，90歲都健步如飛！

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超簡單！2招下肢運動 小腿保健康 擺脫靜脈曲張【 VR挖健康 】EP25 陳欣湄醫師

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「抽筋」好痛苦!! 淺談抽筋原因與預防，絕對不只有缺鈣! | 三分鐘聊醫學EP29

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小腿痹痛、晚上抽筋、靜脈曲張…怎麼辦？5招腓腸肌及比目魚肌運動 [Eng Subtitles] 5 Exercises for the Calf Muscles

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10年靜脈曲張做1個動作 還原健康雙腿｜患者感謝醫師「將不可能變可能」｜中醫不封血管 全面調通血氣｜健康嗎 @HealthCodeHK ft @WongEC_physio #靜脈曲張 #中醫

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The calf is the ”second heart”. It is 100 in parallel steps every day to open the meridians and col

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这个动作做5次 静脉曲张消失了 腿也不抽筋【一动作消除百病】

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常练这个动作，预防静脉曲张，下肢变得超顺畅【养出好血管】

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静脉曲张消失了！揭秘腿部静脉曲张的原因、先兆，教你5招赶走下肢静脉曲张！人老腿先老，看你下肢有没有血管瘀堵的先兆！

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你的身體缺了哪些營養素？晚上睡覺狂抽筋，竟與腸胃問題脫不了關係？！醫師好辣 宋明樺 許瓊月 廖家儀 2小時特映版

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半夜經常腳抽筋？專家警告：小心這2種病要你命！沒事多吃一種水果，抽筋消失一覺到天亮【養生1+1】

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Chill Out! Unexpected Ways to Shield Your Heart from the Cold.

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人老腿先老！下肢靜脈曲張4招預防，靜脈曲張消失了！功效太神奇，預防血管堵塞

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靜脈曲張,第1名的自然療法,柏格醫生 Dr Berg

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半夜腳抽筋竟是衰老信號！韭菜加它一起炒，堪稱「天然鈣庫」，抽筋消失了夜夜都好眠【養生1+1】

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年過50歲逾7成曾半夜腿抽筋 醫師建議這樣做－民視台語新聞

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不只 小腿 會 靜脈曲張 ！ 靜脈曲張地圖不注意恐致命! 健康2.0

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小腿静脉血栓形成的危险因素以及如何预防（6条生活建议）

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小腿痛、抽筋、靜脈曲張又無力怎麼辦？七個必做強化及伸展小腿肌肉運動［Eng Subtitles] 7 Exercises for the lower Legs

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小腿水腫、浮腳筋＝靜脈曲張恐血管堵塞？醫師教你4種下肢症狀自我檢測！｜袁于婷 心臟血管外科醫師【早安健康Ｘ健康大頭條】

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半夜經常『腿抽筋』被痛醒？醫生提醒：小心2種大病！沒事經常多吃它，活絡筋骨，抽筋永遠消失，從此不再半夜痛醒！讓你一覺睡到天大亮！ ！

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5 Common Causes of Leg Cramps and Their Solutions

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65歲男子半夜心梗離世，醫生警告：夜間就算再口渴，也不要喝這3種水！可惜很多老人就是不聽勸！身體處於4種狀態時不要急著喝水 | 健康Talks | 心梗 | 心臟病 | 喝水 | 生活習慣

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不是只有腿！身體其他部位也會靜脈曲張！ 健康2.0

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小腿靜脈曲張怎麼辦？|簡單運動及按摩幫到你！｜How to heal Varicose Veins?| Exercises and Massage could HELP YOU!| #靜脈曲張

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靜脈曲張可以逆轉嗎？簡單4招保養＋運動遠離血管堵塞︱袁于婷 心臟血管外科醫師【早安健康X健康大頭條】

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靜脈曲張怎麼預防！睡前抬腿有用嗎？王醫師的靜脈曲張大哉問 EP.2：抬腿．按摩．放血治療

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