人人都怕的老年癡呆，這樣睡覺竟然就能預防，退休人建議都看看！【中老年講堂】

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預防老年痴呆按這裡 #中老年講堂 #健康養生 #中醫養生 #簡單生活 #中醫 #中老年講堂 #老人 #老年癡呆

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老年癡呆很可怕，這樣做可以預防，再忙也花兩分鐘看看！| 中老年講堂

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老年癡呆是「睡」出來的，科學家終於發現，震驚了上百萬人！【中老年講堂】

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有午睡習慣的退休人注意，這5件事做錯了，只會越睡越要命！不想一睡不醒的趕緊看看【中老年講堂】

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晚年最怕得老年癡呆，專家建議這樣應對，很多人後悔看晚了！【中老年講堂】

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10個習慣 80歲不失智 #超級老人 #長壽 #失智症

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早點睡覺是錯誤的？過了70歲，老人幾點睡覺才更健康？醫生告訴你答案！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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老年痴呆是睡出来的？源头就在睡眠中，和睡眠习惯很密切，看完视频赶快预防起来！ #阿尔茨海默病 #增强免疫力 #深度睡眠 #富含抗氧化剂的食物

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家里有长辈患了 #老年痴呆 会遗传吗 #医疗科普

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老年癡呆竟是「睡」出來的？日本科學家終於發現，老年癡呆和睡眠的關係，真相震驚了上百萬人！【中老年講堂】

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你知道嗎？長壽竟然是睡出來的，專家說這樣睡就能長命！【中老年講堂】

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哪些飲食可以預防失智症？　醫師揭「1飲食」可降低失智症發生 @ChinaTimes #shorts

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人人都害怕的中風，預防竟然這麼簡單，再忙也花兩分鐘看看！【中老年講堂】

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入睡前有5個壞習慣，會讓你老得更快，還會引起血栓和心臟疾病，第一個就非常危險！【中老年講堂】

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【老人痴呆症】阿尔茨海默症 Alzheimer’s disease | 2021年此病的救星出现了 阿杜卡马单抗--Aducanumab | Learning Fox Channel 学习狐频道

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不想大腦退化 5種食物要少吃 #超級老人 #失智症 #阿茲海默症

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臺大名醫分享30秒入眠秘訣，這樣睡5分鐘，相當於熟睡6小時！比走1萬步還管用，值得所有人收藏！【中老年講堂】

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老年癡呆竟是「吃」出來的！日本博士用35年研究證明：癡呆和晚飯的關係！晚飯這樣吃，預防癡呆不用花一分錢！無數老人後悔沒早知道【中老年講堂】

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摔倒是老人去世最大的原因，這樣做就能預防，還不知道的趕緊來看！【中老年講堂】

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