Treino SUPER 💪🏻 completo!

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Super Treino para Tonificar Superiores em casa - 25 min.

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Super treino para Panturrilhas - Carol Borba

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Intense ABDOMINAL Training | 11 min | No equipment | super training

(11:28)

Treino de Abdominal Super Completo | Super Intenso | Abdominal Trincado | Sem Equipamento

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Super Treino de ABDOMINAL | 30 min | Para Trincar | Sem equipamentos | Ari Ribeiro

(29:7)

Super Treino para Definir Superiores em casa

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Treino de ABDOMINAL intenso - 11 MIN (em casa, sem equipamentos.)

(12:24)

Treino Hiit de 50 MIN para gastar 1.000 calorias - sem repetições, sem equipamentos (em casa)

(50:21)

TREINO ABDOMINAL 8 min para chapar o abdômen e tornar a definição APARENTE!

(8:6)

Treino de CARDIO para Secar | 300 calorias | Sem equipamentos | Treino HARD

(20:23)

CARDIO EM CASA 50 minutos para queimar 1.000 calorias (emagrecer sem equipamentos)

(51:42)

Treino CARDIO para Perder Barriga em CASA | HIIT | 14 MINUTOS | 500 calorias

(14:1econd)

CARDIO HIIT 45 MIN - treino AVANÇADO de corpo inteiro - 1.000 calorias 🔥 em casa

(46:55)

Treino de pernas e gluteos em casa sem equipamento - Hipertrofia e definição (intenso)

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30 MIN DE EXERCÍCIO CARDIO HIIT - TODOS EM PÉ - Corpo inteiro, sem equipamento, treino em casa

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Super Treino FULL BODY para Ganhar Massa Muscular e Perder Gordura em casa - Queima 350 Kcal.

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7 exercícios básicos para pernas fortes! #academia #perderpesosanamente #fitnessemcasa#Felca

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💪🏻 Super Treino de Braços para deixar DURINHOS E TONIFICADOS! - Carol Borba

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SUPER TREINO para DEFINIR o CORPO TODO!

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30 Min Pernas \u0026 BUMBUM Treino HIIT Super Intenso | Queime 500 Calorias | Em Casa | Sem Equipamento

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SUPER TREINO PARA DEIXAR SEUS BRAÇOS DEFINIDOS E TONIFICADOS

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SUPER TREINOS é para mim? Entenda essa Categoria

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INTENSE CARDIO | 30 MIN WORKOUT | 500 CALORIES | No Equipment | HARD

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Super treino em casa para barriga e braços - Carol Borba

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Cardio Hiit SUPER INTENSO para gastar até 1.000 calorias | treino em casa

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Treino Hiit de 40 MIN para gastar 800 calorias - sem repetições, sem equipamentos (em casa)

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Superset ou supersérie: otimize seu treino!

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