Get up early every day to shoot Baxu and relax!

(7:21)

每天拍八虛10分鐘，強心肺，健肝脾，壯腎陽，疏通經酪一身輕松

(4:39)

Beat the Sanyin for 5 minutes every day, and raise your spleen and dampness!

(3:27)

Paida the eight deficiency, detoxifies and nourishes blood, regulates the viscera

(7:20)

Insufficient kidney yang and weak body, take Baliao 100 times a day

(2:41)

上下甩肘，每天5分鐘，疏通肝膽經絡，養肝護肝降肝火【武醫張鵬養生】

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養肝一個月，受益一整年，立春以後要常“推肋骨”，疏肝理氣睡得香！【武醫張鵬養生】

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肝火旺、口乾口苦，每天拍膽經00下，通全身經絡，清理身體的淤堵！【武醫張鵬養生】

(24)

肝膽有邪，沉於兩腋窩，每天拍打腋窩49下，疏肝理氣，調心神【武醫張鵬養生】

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The last action !Slap the Sanyinjiao

(5:46)

肝氣不舒、臉色差，一定要練開胸疏肝理氣，全身都暢通【武醫張鵬養生】

(18)

肚子大贅肉多，下焦不通的，每天拍打脾窩49次，全身輕鬆！【武醫張鵬養生】

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養肝需補腎，跟我練習“蹲起交叉甩手”，每天100次，疏肝補腎氣！【武醫張鵬養生】

(21)

Persistent practice of one action can effectively nourish the liver and soothe the liver

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Cross and swing arms while squatting !

(3:31)

春天養生，必拍八虛，還你一個乾淨的身體。

(4:16)

Liver and gallbladder is not easy to suffocate

(3:30)

拍八虛強身健體💪🏻 #舒緩痛症 #舒緩瑜伽#kidsyoga#kidsmeditation

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