[주짓수교본2 #0강] 주짓수 교본2!! 드디어 공개!!!

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[교본2 제0강] 주짓수 교본2!! 드디어 공개!!!

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[교본2 제1강] 모르면 맨날 당하는 가드의 4가지 핵심 원칙!

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[교본2 제2강] 가드 전환, 관점을 바꾸면 쉽게 보인다!

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주짓수교본을 만들었습니다. 지금 계획을 공개합니다. 대박프로젝트!!

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[주짓수교본#34] 클로즈 삼각은 이럴 때 사용해야한다.!! 삼각의 타이밍

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[주짓수교본#05] 클로즈가드 초크!! 모든 공격이 시작이다. 성공비법

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[주짓수기술교본#02] 사이드는 이렇게 컨트롤해야 상대가 탈출 못합니다.

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[주짓수기술교본#01] 주짓수의 기본 사이드탈출 디테일을 배워보자!!

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[주짓수교본#10] 챔피언들이 가드패스 연습하는 방법!!

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가드패스할 때 꼭 해야하는 컨트롤! 이걸 모르면 패스 어렵다!

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[주짓수교본#06] 클로즈가드 탈출!! 이 방법을 사용해야합니다.

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가드가 깨지지 않는 법, 가드연결하기

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[주짓수교본#14] 가드패스!! 퍼플까지는 이걸로 끝이다!!

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이렇게 앉아있는 사람은 어떻게 패스해야되요? 시팅가드패스

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베스트 주짓수 솔로 드릴 15가지 / BEST 15 BJJ Solo Drills

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[주짓수교본#22] 주짓수 가드가 어렵다면 이것부터 연습하세요. 철벽가드의 조건

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그래플링의 시작 잡기싸움의 기초

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[주짓수교본#09] 챕터2의 시작!! 가드패스 개념!! 어떤 가드라도 뚫는 원리

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[주짓수교본#60] 가드패스 당하지 않는 셀프가드 가는 방법!!

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[주짓수교본#49] 클로즈가드에서 이것만 잡으면 초보다 백테이크 가능!!

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[주짓수교본#56-2] 터틀 탈출 블랙벨트까지 이거면 끝!! ( Part.2 늦은 탈출)

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[주짓수교본#55-2] 주짓수 사기기술 터틀 기무라트랩

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[주짓수교본#53] 백컨트롤 유지하는 방법의 핵심!!! 이것만 지켜라!!

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[CCTV] A gangster broke into a Jiu-Jitsu Gym, checked CCTV....

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주짓수교본 필수드릴 첫번째 두둥!! 새우드릴 극한의 디테일!! 많이 하는 실수교정!!

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50대 주짓수 블랙벨트는 얼마나 강할까?? (ft.기무라트랩)

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주짓수를 MMA에 쓰려면 이렇게 하세요.

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