20个前水平引体！练了八年才达到！国内能做不超五个！

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一口气能做20个引体向上是什么水平#健身 #健身知识 #健身教学

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引体向上20个什么水平。

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挑战一次性20个引体向上！国内能做不超五人！

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72 引体向上爆发力，5个进阶动作训练 #徒手健身 #引体向上

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引体向上50个，什么水平？真有这样的普通人吗？你能做几个？ 健身 引体向上千里挑一万中无一

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引体向上1个什么水平

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一次性4个引体达到人均水平了吗

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引体向上12个算什么水平？百里挑一！ 引体向上 健身 背部训练

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这个握距的引体，可以达到b站垫底儿水平么？

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最詳細「引體向上」解鎖教程，5個步驟，提高數量和動作質量【Erik埃里克】

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【台海政情室】FT.【沈逸X郭正亮】DeepSeek崛起又讓美國「急紅眼」？沈逸 郭正亮線上解析

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為什麼你增肌慢，效果不明顯？ 95%的人是因為這幾個原因【Erik埃里克】

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[Multi SUB] ｜全集｜林家大小姐身中剧毒，被一个神秘的小乞丐救治，从此美女对他死心塌地，小乞丐身份可不一般…#爽文 #MiniDrama#精彩大陆短剧 #下山追短剧

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別再這樣做引體上升了 (別讓這些錯誤抺殺你的努力 / 四個常見誤區 !)

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[Multi SUB] ｜全集｜万域最强炼药师随手一扔就是极品神药，为了履行诺言决定下山娶亲，迎娶极品美女镇北王之女~下山后历练重重机智化解~#爽文 #MiniDrama#精彩大陆短剧 #下山追短剧

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EP01-80! Super exciting anime! Wang Lin practiced for only one person his whole life!

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哪吒DeepSeek抖音插兜走路 中國我命由我不由天爆發了？【#新聞大白話】20250207-6｜#郭正亮#帥化民#賴岳謙

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【引體向上】原來要先做這個動作才能練出鬼背 單槓練背的秘密！│健人訓練│ 2022ep39

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李飞飞s1K大模型，50美金训练成本，超越DeepSeek-R1和ChatGPT-o1；DeepSeek到底是不是国运级的创新

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七分鐘教會你引體向上（How to do your first pull up)。#小龍健身 #街頭健身 #單槓 #引體向上

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115 找到双力臂的发力感，对于引体向上能拉15个以上的朋友，很快解锁了。 #徒手健身 #双力臂

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一次性20个引体，达到网络人均水平了吗

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什么水平？俯卧撑做十几个，引体向上拉20个。

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引体向上只拉一个是什么水平？ 健身 增肌 减脂 引体向上 肌肉

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9个前水平上拉贴腹的组合 全国能做的人不超过五个！

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用20个前水平引体给大家拜年了！祝大家新年快乐！无限进步！

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引体向上能拉一个是什么水平？#健身 #健身知识 #健身教学

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徒手练背的终极奥义！18个前水平引体！

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