Арқаны тік ұстауға арналған жаттығу.

(8)

Бел аурудан тез жазылуға арналған жаттығулар

(6:40)

Арқа мен белге арналған жаттығулар

(2:38)

Омыртқаға арналған жаттығулар. Компрессиядан айырылу.

(7:1econd)

Белге арналған жаттығулар

(12:16)

Как избавиться от межпозвоночной грыжи без операции - комплекс упражнений

(25:47)

ЛЕЧЕНИЕ ГРЫЖИ ПОЗВОНОЧНИКА ПРИ СИЛЬНЫХ БОЛЯХ.МЕЖПОЗВОНКОВАЯ ГРЫЖА.

(8:42)

Үй жағдайында салмақ тастауға арналған супер жаттығулар(қазақ тілінде)

(29:47)

Бел неге ауырады?

(19:54)

Осы аэробты жаттығумен 1 аптада 4 кг арықтаңыз | Жылдам арықтау үшін жаттығу

(19:38)

Тез Арықтау керек! 10күнде арықта! Сжигание жира все тело-делайте это каждый день

(13:16)

Как избавиться от межпозвоночной грыжи БЕЗ ОПЕРАЦИ лечение простыми упражнениями

(14:28)

Арықтауға арналған оңай жаттығулар.

(27:7)

Защемление седалищного нерва - Синдром грушевидной мышцы, ишиас, ишиалгия

(28:47)

ГРЫЖА , ОМЫРТҚАҒА, БУЫНДАРҒА АРНАЛҒАН \

(27:29)

Бел ауырса не істеу керек? Бел ауруынан 1 минутта арылыңыз.Бел ауруын үй жағдайында емдеу.

(3:21)

Белге арналған жаттығулар/Бел ауруын емдеу/поясница/Бел ауруынан құтылу/

(13:31)

ПРОТРУЗИЯ,БЕЛ АУЫРУЫ I Себептері,Симптомдары I ПРОТРУЗИЯНЫҢ белгілері

(4:33)

ОМЫРТҚА бел жағына арналған жаттығулар 3

(4:14)

Бел ауырғанда протрузия грыжаға арналған. Для поясничного отдела при грыжий и протрузий.

(2:29)

Белге арналған жаттығулардың нұсқалары

(3:6)

Бел, жамбас, аяқ ауырса. Грыжа, протрузия, остеофит…

(1:18)

МОЙЫН, АРҚА,БЕЛ АУЫРУЫНА ЙОГА!!!

(34:43)

Грыжаны тез әрі оңай емдеу.Грыжаның емі.Грыжаны қалай емдеуге болады?

(3:17)

Белдегі майды кетіретін оңай жаттығулар. 10минут қажет ететін жаттығулар.

(14:44)

Бірге жаттығайық! Белге арналған жаттығулар

(7:35)

Бел ауырса не істеу керек. Протрузия грыжа спина.

(2:28)

Грыжаға арналған жаттығу. Упражнение при грыже. Exercise for hernia.

(3:10)

Белге арналған жаттығу 12-14 реттен, 1/2 мезгіл

(12)