【野球・サッカー】バランスボールトレーニング番外編②　バリエーション別キャッチボール　意外とこのパターンが難しい⁉

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【体幹力】バランスボールトレーニング番外編①　大道芸人はやっている！バランスを取りながらのパフォーマンス！

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バランストレーニング苦手な子でもこれを押さえると上達する！　#パフォーマンスアップ #バランスボール #バランス #アスリート #子供向け #shorts

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バランスボール×蛙倒立(私に帰る旅🎵)次男・一輝 #体幹トレーニング #Gボール #騎手 #JRA

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バランスボールが破裂！#shorts #トレーニング　#バランスボール

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バランストレーニングが苦手な方必見！#パフォーマンスアップ #バランスボール #バランス #アスリート #子供向け #shorts

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バランスボールで転倒エクササイズ！

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今年ドラフト3位でプロに行く男の153キロ。見てください。

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【三笘薫へ独占取材】初公開のトレーニングで見えた爆発的スピードの秘密

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猫はスポーツをするのが大好き

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【５分間バランス】やらなきゃ損！バランス感覚を鍛えるトレーニング１０種目！

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コース: バランスを取り戻すレッスン 2: バランスに関する 5 つの事実

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子供たち必見！家トレ！バランスボールで体幹トレ💪

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【10分】負けない体をつくる！長友選手の体幹トレーニング！

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マル秘公開！久保建英選手が中学から続けてきた体幹トレーニングメニュー 木場克己によるサッカー基礎体幹トレーニング

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バランス感覚を鍛える『体幹バランストレーニング』【10分】

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【上級レベル】バランスボールトレーニング③～応用編～どんな姿勢でも崩れるな！

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【腹筋に効くバランスボールの使い方】#shorts #腹筋 #バランスボール

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ヒップフレクション　～バランスボールで体幹トレーニング～

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バランスボールの意外すぎる使い方

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バランスボール71(曲をイメージしながら技を使う)体幹トレーニング

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バランスボール×縄跳び(2重飛び)28

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脚の付け根を引き締めるボールエクササイズ

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股関節＋体幹インナーマッスル：バランスボール回し

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【全身の脂肪をごっそり落とす！】　#ダイエット #痩せる #トレーニング #バランスボール #お腹痩せ #腹筋 #足痩せ #脚痩せ #二の腕痩せ #体幹

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バランスボール腹筋！#shorts #腹筋#体幹トレーニング #社会人野球 #練習 #野球 #高校野球 #大学野球 #草野球 #筋トレ

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【腰痛改善】バランスボールトレーニング~リコンディショニング編~ 腰痛改善にはこれ！コンビネーションシットアップ

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【体幹】2キロの球をバランスボールの上でキャッチボールしてみた#Shorts

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