眼睛做運動 基本四式 #眼球操 #眼睛保健操 生活小改變 身心大健康 ep08

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7日「眼球操」：日本眼科院長獨創「視力訓練運動」，大人、小孩都能做的護眼運動，一日5分鐘，視力保健操大圖解！

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耆望睇清D - 眼睛保健運動

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【護眼四式你我都要識】

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眼睛的模型

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1分钟放松眼睛小运动，让你看书更精神

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眼睛运动 eye exercise in Chinese

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眼睛也要做運動!!每周三次讓眼睛回春

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2/2葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢

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2/4葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢

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2/1葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢

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中國眼保健操(眼睛一片明亮)

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【7分钟眼部肌肉训练】拯救你的眼睛！缓解眼干眼涩眼疲劳 改善视力明亮双眸 Yoga for Eyes

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A simple eye exercise can keep your eyes healthy

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北一女中護眼醒腦操

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眼睛瑜伽》深層釋放眼睛壓力｜Yoga Asia 亞洲瑜伽

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眼保健操

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「新版眼保健操」预防近视不用愁！保护眼睛，恢复视力，每天2遍

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Get your eyesight back! Eye movement like this, training ciliary muscle flexibility.

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眼球運動 #eyes yoga 兒童視力保健 #kids #Vision #heathycare

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眼睛运动 1

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眼睛運動/眼球運動 6组 1组20次 一小時做一次 消除疲勞 眼睛爽亮亮

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愛EYE元氣護眼操

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預防眼睛疲勞:眨眼、遠眺、按摩、熱敷、視線移動、眼球運動、眼保健操

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古法護眼操 逆轉白內障 眼疲勞 | 健康1+1 · 直播精選

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千万别这样练，否则你的眼。。千萬別這樣練，否則你的眼。。 #涨知识 #中医 #中醫 #医学科普 #知识分享 #健康 #科普 #健康科普 #養生 #健身 #眼科 #眼睛 #按摩#穴道按摩 #穴道

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盯着视频中心E，坚持10秒【眼肌训练】#shorts #shortvideo

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Tai Chi |幸福不是养别人的眼，而是养自己的心 #taichi #kungfu #taichiquan #功夫 #太极 #太极拳 #太极教学 #taichitutorial #beginne

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