Rentouttava Hartioiden HIERONTA Öljyn kanssa Roleplay💆ASMR SUOMI Oil Massage

(31:21)

Rentouttava Jooga - Hellitä Niska- ja Hartiaseudun Jännitys

(23:36)

Rentoutusmusiikkia, aivojen rauhoittavaa musiikkia • Kauniita sävelmiä stressin lievitykseen.

(1:36:8)

Venyttely niskalle ja hartioille (20 min)

(21:26)

Rentouttava venytysjumppa niskalle

(5:9)

NISKA-HARTIAJUMPPA 10MIN

(11:4)

Rentouttava kehon kuuntelu - Mindfulness-harjoitus

(15:27)

Niska notkeaksi -kotitreeni (18 min)

(18:36)

Rentouttava Yin Jooga - Matka Hyvinvoinnin Äärelle

(21:17)

Niska ja Hartiat Jumissa? - Helpotusta Vartin Joogasta

(14:45)

20 Min - Rauhoittava ja Avaava Jooga: Energisoiva Aamu tai Rentouttava Ilta!

(21:9)

ASMR Rentouttava Kasvohoito Spa Hieronta🌿ASMR Relaxing Spa Facial Roleplay💆

(31:22)

Niska-hartiaseudun hieronta - mitä hieronnassa tapahtuu

(2:59)

ASMR SUOMI/ Jalkahieronta ROLEPLAY

(17:48)

10 min Jooga - Hoida Niskahartiaseudun Särky

(12:42)

ASMR SUOMI - Rentouttava päähieronta nukahtamiseen ja rauhoittumiseen 💛 -Mikkiin kohdistuvia ääniä

(18:41)

10 min Helpotus Kireisiin \u0026 Kipeisiin hartioihin

(13:49)