既然知道努力没有结果，又如何快乐，不快乐源于欲望带来的压力

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你為什麼不快樂？#情感 #療愈 #心理學 #松明

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越積極努力反而越痛苦，一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議

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佛禪：幸福最重要的原則，就是放空自己，當你煩了累了，不如試著放空一下，享受這不一樣的夜晚 #情感 #正能量 #人生感悟 #晚年幸福 #佛禪

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佛陀告訴你一個消除所有煩惱的簡單方法 | 老高與小茉 Mr \u0026 Mrs Gao

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快樂不是得到某樣東西，而是你的狀態｜《更快樂》｜文森說書

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生活的苦难无法避免，但认清其本质并学会与之共处，能让我们在痛苦中成长并发现生活中的美好与希望。热爱生活并非否认苦难，而是通过积极的态度和主动的努力，从中找到生命的意义和幸福。

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巴菲特 ：你壓力，因爲你什麽都想要！擺脫焦慮的7個方法！ 心靈雞湯 目標管理 励志视频 目標設定 人生的意义 啟發 財務自由 財商思維 社會學 社会学 職場溝通 知识分享 励志 焦慮 恐慌症 焦慮症

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心静了，世界就静了｜别让生活耗尽你的美好，写给年轻人的医心妙方｜不着急不悲伤

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【震撼】人生短暫，但你要反覆觀看這個影片 | 老高與小茉 Mr \u0026 Mrs Gao

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焦虑性进食、情绪性刷手机？自杀式未来，从即时快乐成瘾开始！两个方法找回丧失的自律｜自控力｜假努力｜焦虑｜暴食｜自律｜滑洋｜心理

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努力成为你喜欢的那种人，就算不成功，至少你喜欢现在的自己。停止精神深处的内耗，停止无意义的内耗。你留点精力，去读书，去运动，去爱人，去奔赴你想要的生活。不要觉得独来独往会很奇怪，沉淀的日子总是安静

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工作後心態的改變#努力工作，快樂生活

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強大內心如何練成的? “反脆弱思維”讓你不再有玻璃心 | 心理學有聲書《反脆弱》書評(有声书,书评,書評,自我提升,人生智慧,心理學)

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生活原本的目标：选择快乐 The Original Goal of Life: Choosing Happiness | 硕 李 | TEDxQCU

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即便没有梦想，生活依然精彩 | Benson WEN | TEDxYouth@Suzhou

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EP387 你人生的 #快樂 取決於你思想的品質！加入「目標與代價」的視角，你會更瀟灑！｜大人的Small Talk

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一不小心，连快乐都养不起 #书语 #人生感悟 #看看书 #audiobooks #讀書 #audiobooksonline #励志 #chineseliterature #智慧

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年轻人没有目标无欲无求，过来人的肺腑之言#张雪峰 #考研 #考公 #公务员 #高考 #研究生 #就业 #教育 #大学

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