【小姐就愛錄EP.13】防疫別怠惰，居家運動不求人！feat. PhotoFast 震動筋膜棒

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【小姐就愛錄EP.16】用一張椅子 向蝴蝶袖掰掰！

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这次的流感真厉害，不吃布洛芬我根本无法正常生活了，不知道这药还要吃多久，今晚终于有力气能做个饭了#德国生活 #德国#跨国婚姻#海外华人#美食 #流感#

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30分鐘 卡路里殺手 HIIT 訓練 / 全身有氧、無器械、無重複

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不及时纠正这2个错误，很难拥有腹肌！

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肌齊力全齡運動EP.13

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[全民抗疫，台灣加油] 居家防疫健身 DAY 2. 動作說明與循環訓練

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健身中心 (-防疫宣導) MERRY GYM 美力健身

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