【抖音】夜尿多 夜起 每天100下 #shorts #文平嫂的灶咖

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#文平嫂的灶咖 #注意安全 #sos #分享 #防身術 #不分享不行

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一个穴位按一按，一觉睡到大天亮，失眠再也不会困扰你【中医教你按穴养生】

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96岁老中医头发乌黑，皮肤光滑，一周一次养心汤，血管栓塞消失了！【健康大诊室】

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小拇指這個地方，每天按一下，補腎護心，尿頻夜尿多睡眠差通通解決，睡眠好了，夜尿也沒了！每個人都該知道！

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痰濕重，百病生！喉嚨很多痰？教你2個化痰妙招！喉嚨清爽肺舒服！

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尿頻、夜尿多、睡不好？是腎不好？這裡有個止尿穴，睡前按10下，不花1分錢就能補腎！夜尿消失，睡覺好不起夜

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蝉鸣不止的夏日 炎热又浪漫 所有的美好正在赶来

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1个动作抻开全身筋 赶走416种疾病 身体无病一身轻【一动作消除百病】

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感动的从来不是某一种东西 而是意料之中的温暖和出其不意的惊喜

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不离不弃的爱才能长远 义无反顾的陪伴让我心安

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勾勾小指補腎氣，夜尿多睡不好，每天勾小指100下，不起夜，睡得好【健康管理師李曉】

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媽媽的經典名言，你中了幾個？ #經典 #話中話 #女人心 #海底針

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文平嫂的灶咖生日感恩會20230804

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【每日必看】慶祝文平嫂80歲壽宴 發揚傳統文化孝道精神 20230805 @中天新聞CtiNews

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傻妈妈家里没有存粮了，今天吃什么填饱肚子呢？

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Lohansai: A Must-Try for Vegetarians ! 罗汉斋：广东初一十五的营养美味，素食者必试！ Simple and Nutritious Lohansai Recipe!

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文平嫂生日感恩會 全程紀錄

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三根葱白加一物，两块钱调理失眠，材料厨房就有失眠 睡不着 中医 健康 硬核健康科普行动

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厨房有烟火 家里有温度 心中有牵挂 平凡的一天但也不平凡

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三分钟暴汗，十分钟全身通 #养生操 #居家锻炼 #贵在坚持 #八段锦

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每天这样揪耳朵，夜尿止了，不再半夜跑厕所，彻底摆脱夜尿和尿频困扰【健康养生堂】

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尿頻、夜尿多、睡不好？小拇指這個地方，睡前按100下，不花1分錢就能補腎！夜尿消失，不起夜，睡得香！

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正月初一到十五的习俗和禁忌，看看你知道哪几个？

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北京140m²｜重新改变房间布局｜让所有人放松的家

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八段锦第三式调理脾胃须单举详细讲解 #八段锦 #八段锦养生操 #居家锻炼 #一起来锻炼

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弘一法師：照顧好自己的健康與情緒，妳的人生就贏了大半！

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平时不想做饭的时候，你就试试这个比烧开水还简单的葱油拌面，葱香浓郁，特别好吃 #葱油拌面的做法 #面条 #美食分享

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