【推敲太極拳】【20180526(08)】捋式的胯

(2:36)

【推敲太極拳】【20180526(09)】弓步的後胯

(4:1econd)

【推敲太極拳】【20180623(08)】僵硬怎麼來的?

(3:37)

【推敲太極拳】【20180707(08)】力量帶動動作

(3:47)

【推敲太極拳】【20200822(08)】欲動先沉 動於地面上 如水中游泳 感覺自然力 才能不抗力而借力

(20:38)

Jinganggong 金刚功

(13:12)

Tai Chi Quan - The Eight Energetic Principles in the Single Whip Form 太極拳 - 單鞭 中的 八法勁

(7:12)

太极八法详细解析，太极上部身法，千变万化手上的学问

(10:23)

Chen Style Taiji 18 Forms 陈式太极十八式

(1:3:34)

八部长寿功 ChangShouGong 镜像跟练版 张至顺道长原声口令+字幕 每晚睡前跟着道爷一起练 祛病强身更年轻

(19:56)

88式太极拳带口令背向演练视频

(13:49)

中国国家体育总局认定八段锦，八段锦全国冠军张琦完整口令加长版12分钟

(11:57)

太极八法五步(邱慧芳)Tai Chi- Eight Methods and Five steps (Qiu Huifang)

(1:44:13)

《八式太极拳》第5节 野马分鬃：强身健体，活络筋骨【学国学网】

(11:34)

八法五步太極拳＿背面教學（背向示範）｜口訣指引 ｜8 Trigram 5 Steps Tai Chi Quan Demonstration | Back side｜梁艷霞 Leung Yim Ha

(3:22)

【推敲太極拳】【20180526(10)】落胯撐襠與撤步

(7:39)

【推敲太極拳】【20190817(08)】退步落胯 保持退而不敗

(1:9)

【六封四闭】二 #shorts #kungfu #武术 #陈式太极拳 #martialarts

(46)

【推敲太極拳】【20180203(08)】用腿的內勁行拳

(5:23)

【推敲太極拳】【20180714(08)】有關\

(4:32)

【推敲太極拳】【20200314(07)】海底針 擊地捶 動作解析

(5:16)

【推敲太極拳】【20180526(06)】落胯撐襠與肩同寬

(2:32)

【推敲太極拳】【20180428(08)】關節角度不同，筋路就不同

(3:9)

【推敲太極拳】【20180331(08)】中與圓與變化

(2:52)

【推敲太極拳】【20180526(04)】分清楚跪或坐

(1:7)

【推敲太極拳】【20180512(15)】鼠蹊與薦椎相合

(3:38)

【推敲太極拳】【20180526(07)】弸式的前胯

(2:44)

【推敲太極拳】【20180310(08)】薦椎圓轉運動

(50)