දිනකට විනාඩි 30 බැගින් දින 50 ක් භාවනා කරමු ! ආනාපානසති අභ්‍යාස 1

(31:57)

ආනාපානසතිය වඩමු (Let's Meditate)

(1:1:34)

මානසික පීඩාව නැති කරන්න ආනාපානසතිය වඩමු | අමාදහර..

(31:7)

සොඳුරු ආනාපානසතිය වඩමු

(30:52)

24 වන පාඩම | ආනාපානසතිය වඩමු | 03 ශ්‍රේණිය - ත්‍රිපිටක ධර්මය

(1:1:9)

ආනාපානසති භාවනාව නිවැරදිව පියවරෙන් පියවර වඩමු

(17:14)

ආනාපානසතිය වර්ධනය කරගන්නා ක්‍රමය නම් |අතිපූජ්‍ය උඩුදුම්බර කාශ්‍යප හිමි|Ven Ududumbara Kashyapa Thero

(1:39)

ආනාපානසති භාවනාව පටන්ගන්න කලින් අහන්න ..../Anapanasathiya /buddhist meditation teaching

(5:6)

ආනාපානසති භාවනාව වඩමු | anapansathi bawanawa | Galigamuwe Gnanadeepa thero |bhawana

(6:25)

ආනාපානසති භාවනාවට අනුග්‍රහ පිණිස සමථ භාවනා | මෙත් සිත වඩමු | loving kindness @dhamma prasada

(10:10)

අන්තයක් කියන්නේ සිතේ මුලාවක්... | Niwan Dakimu

(16:24)

ආනාපානසතිය හා පඤ්චස්කන්ධය පිළිබඳ විපස්සනා භාවනාව - තල්ගස්වැවේ සීලානන්ද ස්වාමීන් වහන්සේ

(46:35)

ආනාපානසති භාවනාව මුල සිට නිවැරදිව වඩමු- Anapanasathi Bavanava |Ven Na Uyane Ariyadhamma Maha Thero

(55:12)