【健康寧飲食】EP1 完整版 新冠後遺症勿輕視 ｜附文字食譜｜星期一至五 8:30 PM｜HOYTV 77台

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德國寶呈獻: 健康寧飲食 ｜EP1 PT1｜半夏橘紅滷水鵪鶉 燥濕化痰 降逆止嘔｜ 謝寧 ｜ 黃靜藍 ｜ 麥詩敏 ｜ 關富健 ｜ 藥膳 ｜ 食譜 ｜ HOY 77

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德國寶呈獻: 健康寧飲食 ｜EP1 PT2｜南北杏雪梨卷 清熱化痰 養陰潤肺｜ 謝寧 ｜ 黃靜藍 ｜ 麥詩敏 ｜ 關富健 ｜ 藥膳 ｜ 食譜 ｜ HOY 77

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德國寶呈獻: 健康寧飲食 ｜EP3 PT1｜ 慢煮三文魚配羽衣甘藍合桃益智沙律 服用益智仁變益智“人”｜ 謝寧 ｜ 黃靜藍 ｜ 麥詩敏 ｜ 關富健 ｜ 藥膳 ｜ 食譜 ｜ HOY 77

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德國寶呈獻: 健康寧飲食 ｜EP4 PT1｜中西合壁 溫泉蛋 + 山藥 + 南瓜湯?｜ 謝寧 ｜ 黃靜藍 ｜ 麥詩敏 ｜ 關富健 ｜ 藥膳 ｜ 食譜 ｜ HOY 77

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【健康寧飲食】EP4 完整版 為何今夜又失眠 ｜附文字食譜｜星期一至五 8:30 PM｜HOYTV 77台

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德國寶呈獻: 健康寧飲食 ｜EP2 PT1｜清熱清火 抗焦慮抑鬱— 解鬱寧神荷葉飯 ｜ 謝寧 ｜ 黃靜藍 ｜ 麥詩敏 ｜ 關富健 ｜ 藥膳 ｜ 食譜 ｜ HOY 77

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【健康寧飲食】EP2 完整版 抑鬱焦慮不再來｜附文字食譜｜星期一至五 8:30 PM｜HOYTV 77台

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【健康寧飲食】EP3 完整版 延緩記憶衰退及腦退化｜附文字食譜｜星期一至五 8:30 PM｜HOYTV 77台

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【健康寧飲食】預告篇 ｜謝寧教大家日日食得健康｜10月30日起逢星期一至五8:30 PM｜HOYTV 77台

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德國寶呈獻: 健康寧飲食 ｜EP2 PT2｜ 解鬱還須繫“寧”人 解鬱神品— 鬱金玫瑰花曲奇｜ 謝寧 ｜ 黃靜藍 ｜ 麥詩敏 ｜ 關富健 ｜ 藥膳 ｜ 食譜 ｜ HOY 77

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5大補血食物 #補血 #健康飲食 #氣色好

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6種食物常吃降血糖#降血糖 #健康飲食 #洋蔥 #咖啡 #苦瓜苷 #Omaga3【健康1+1】

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哪類食物最養腎？

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德國寶呈獻: 健康寧飲食 ｜EP3 PT2｜謝寧 寧姐腦筋急轉彎 煮出好腦友黃薑炒飯｜ 謝寧 ｜ 黃靜藍 ｜ 麥詩敏 ｜ 關富健 ｜ 藥膳 ｜ 食譜 ｜ 記憶衰退 ｜ 腦退化 ｜ HOY 77

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降血糖5大食物 #健康飲食 #降血糖 #茶 #洋蔥 #養身 #血糖 #Omega3 【健康1+1】

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