【晚間搶先報】下班搭車補眠 日專家:當心晚上睡不好

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下班搭車補眠 日專家：當心晚上睡不好【央廣新聞】

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平常睡不飽\

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平日睡不飽假日補眠瑞典研究:有助延壽

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【悬疑完结】晚上上夜班，我趴在护士站的桌子上休息。#小说#故事#悬疑惊悚#悬疑小说#一口气看完#已完结

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精英從不說的少睡秘密｜缺睡補眠為何沒用？比爾蓋茨：我曾付出巨大代價｜為Me Time報復式熬夜 睡眠債跟足一世｜健康嗎@HealthCodeHK【迷途書房】#為什麼要睡覺 #sleep

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午覺不算補眠、週末爆睡會傷身、睡不著就該「起床」⋯？破解各種睡眠迷思！ft. 《哇賽心理學》創辦人 蔡宇哲教授 @onyourpsy 《 強者我朋友 》EP 048｜志祺七七

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33歲確診胃癌晚期！醫生怒斥：這5種食物不許再放冰箱，否則食物全變致癌物，看完趕緊告訴家人！

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2分鐘即可入眠！他分享「海豹部隊睡眠法」　96％人有效到哪都能睡－民視新聞

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總是覺得累老是睡不飽？醫師兩招緩解慢性疲勞！【#醫師好辣】20220802 part4 EP1385 林惠鈺 小兵 洪暐傑

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如何減少睡眠並提升質量？ | Sadhguru (薩古魯)

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身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師

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「一千塊夜市系列」新開店的老闆遇到瘋狂中獎的套圈圈高手！這真的太扯了！

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(睡眠2) 半夜醒來,睡不飽7原因,自然營養療法,柏格醫生(Dr Berg)

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日本，日光、鬼怒川一帶（伊呂坡…）的大巴司機嚇死我，如頭文字D 86般的大巴，緊貼著山路的邊緣開

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下班路上我的車被撞送去維修鄰居知道後卻上門指責我：「妳把車送走誰送我兒子上學？」還揚言讓我給他1000打車費！沒想到讓他搭順風車還搭出債！我冷笑一舉動讓他徹底傻眼！#落日溫情#生活經驗#情感故事

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紀念日老公專程從出差地趕回，還帶來上萬的紅酒說要一起慶祝，可他只給我倒 說那邊工作很忙，他要連夜回去要開車不方便喝，生疑 藉口讓關燈 我假喝裝暈倒，下秒他轉身見狀一句話我傻了【倫理】【都市】

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睡太少.假日補眠歐洲研究:死亡風險增

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