花样滑冰旋转蹲转冰上教学（一）重置版

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花样滑冰旋转蹲转冰上教学（三）重置版

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花样滑冰蹲转冰上教学（五）重置版

(3:21)

花样滑冰旋转蹲转教学（一）

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花样滑冰蹲转冰上教学（二）重置版

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花样滑冰旋转蹲转冰上教学（二）

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花样滑冰旋转蹲转冰上教学（四）

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花样滑冰旋转正蹲转陆地教学（一）

(4:27)

花样滑冰旋转直立转陆地教学（一）

(4:21)

花样滑冰旋转反直立交叉转教学（一）

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花样滑冰旋转蹲转陆地教学视频（二）

(3:55)

花样滑冰旋转燕式转冰上教学（四）

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Axle attempts off ice!

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花样滑冰旋转冰上教学视频（三）

(3:21)

花样滑冰旋转蹲转陆地教学视频（三）

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花样滑冰陆地专项落冰教学（一）

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燕式转冰上视频教学（一）

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花样滑冰旋转蹲转教学视频（四）

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花样滑冰基础旋转姿势

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這是冰上滑冰，自己來個，漂亮的，蹲轉+直立旋轉

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