毎日リセット®︎ Day247【雪の朝】すぐ暖まる1分間の呼吸 #呼吸 #マインドフルネス #瞑想 #japan

(55)

毎日リセット®︎ Day151【今朝の着火】芯まで暖まる1分間の呼吸#マインドフルネス #呼吸 #自然音 #瞑想

(55)

毎日リセット®︎ Day206【雪の日】仕事の効率をアップする1分間の呼吸 #マインドフルネス #呼吸 #瞑想 #脳疲労

(55)

毎日リセット®︎ Day174【冬至の朝の小鳥7種】寒さを吹き飛ばす1分間の呼吸#マインドフルネス #呼吸 #自然 #japan #birds

(55)

毎日リセット®︎Day52 Everyday Reset®︎ 泥沼の中から / あなたの今日を快適にする1分間の呼吸　#マインドフルネス #自律神経 #呼吸 #八ヶ岳

(47)

毎日リセット®︎ Day254【いちばん寒い日】心と身体のレジリエンスを高める1分間の呼吸 #呼吸 #マインドフルネス #マインドフルネス #瞑想 #japan

(58)

毎日リセット®︎Day124【白い瀧】気血の流れを整える1分間の呼吸#マインドフルネス #瞑想 #自律神経 #呼吸 #自然音

(57)

【まさかの？！】技術者が選ぶ車中泊最強の暖房決定戦

(11:31)

ダイエットのため早朝ウォーキング/冬のブーツ片付け/普段はいている靴/無印良品の激安バッグ/

(13:9)

休日に市販品を使って簡単作り置き/サラダチキンが美味しくできて大満足の50代/ベランダ掃除に苦悩

(13:32)

【最新版】冬の暖房家電！電気代ランキングワースト12！！最も電気代の高い暖房器具はコレだ！！！

(15:15)

【新しいラク家事】1日1分で綺麗をキープする掃除の方法｜お鍋も包丁も使わない平日のためにしていること｜暮らしのvlog

(13:8)

【注意喚起】Jackeryのポータブル電源をお使いの皆さんへ

(5:57)

休日の家事/手放す物の整理/トイレ問題よりもストレスになる悩み

(13:52)

2025年冬の朝と夜のスキンケアルーティン | ドクター・アン

(6:27)

【気功法】手を振るだけで気が増えるって知ってる？

(5:29)

毎日リセット®︎ Day220【雪の日スペシャル】自律神経を整え免疫力をアップする50秒の呼吸#マインドフルネス #呼吸 #瞑想 #代謝 #自律神経

(56)

毎日リセット®︎Day41 / あなたの今日を快適にする1分間の呼吸 今朝は風が吹いています　#shorts #自律神経 #自然

(55)

毎日リセット®︎ Day217【節分】体温を上げ免疫力をアップする1分間の呼吸 #体温アップ #呼吸 #免疫力アップ #自律神経 #ダイエット

(55)

EverydayReset®︎Day271【雪解け】思考を柔軟にしてアイディアを生む1分間の呼吸 #マインドフルネス #呼吸 #瞑想 #脳疲労 #nature #breathing

(55)

【寒い季節の必須ルーティン！凝り固まった体をほぐす体操】不調でも好調でも重心体操で体の準備をして怪我のない一日を過ごしましょう！

(14:47)

EverydayReset ®︎Day278【早春の薫り】新しい環境を快適にする1分間の呼吸 #マインドフルネス #呼吸 #呼吸 #relaxing #stressrelief

(56)

[休日]寒い日には体が温まる粕汁を作りました/久しぶりのカゴ作り

(12:7)

A Restless Rest

(2:55)

電気ストーブ

(4:35)

Still Morning Air Sonata

(1:32)