როგორ ვავარჯიშოთ ფეხები ეფექტურად !? | ფეხის დღე

(18:44)

ფეხის ვარჯიშის დღე | სწორი თანმიმდევრობა და შესრულება

(5:22)

ფეხის დღე • რომელი ვარჯიშებია საუკეთესო?

(30:29)

როგორია იდეალური ფეხის ვარჯიში ?! | ფეხის დღე

(12:37)

მძიმე ფეხის დღე | კლასიკ ფიზიკი თუ მენს ფიზიკი?

(7:32)

ჩაჯექი ღრმად, ადექი დიდი. | ჩვენ გვიყვარს ფეხის დღე.!

(7:26)

გზა მწვერვალისკენ #16 / მომზადების 134ე დღე | 7 დღით ადრე-ბოლო ფეხის დღე ჩემპიონატამდე. #legday

(10:39)

ფეხის დღე | 16 Weeks Out

(21:38)

სუპერ ეფექტური და პრესის მკვლელი ვარჯიში//11 წუთიანი კომპლექსი//ბევრი პლანკები

(11:46)

I'm making new hives. I'm preparing CANDY. The apiary has become smaller😢

(18:39)

თეძოების და საჯდომის ვარჯიშები

(12:39)

🔴 როგორ გავხდეთ უფრო მიმზიდველი

(16:35)

როგორ დავიწყოთ ვარჯიში ნაწილი 1 (ზურგი + ბიცეფსი)

(14:20)

რჩევები და საჯდომის ვარჯიშები ქრისტისთან ერთად

(29:16)

ლევან სალუქვაძე ლაი ლაიში ❤️

(1:12:2)

@tazobotchorishvili4051 VS Genetic Freak - სრული დაპირისპირება \u0026 მიწისძვრა

(18:34)

ვტესტავთ ლევან საგინაშვილს! How Strong is Levan? [with subtitles]

(12:2)

გავტესტეთ კრისტოფერის ძალები-ფეხის დღე.

(8:53)

Leg Workout (ფეხის ვარჯიში)

(11:36)

ვუმატებთ წონებს.! ფეხის დღე.

(10:48)

Tom Platz-ის ფეხის დღე💀💪რას ვჭამთ 10ლარად?!🦵ფეხების ამპუტაცია!❌არ გაიმეოროთ!❌

(12:26)

არასდროს გააცდინოთ ფეხის დღე ! | შრობის 95-ე დღე |

(11:46)

ბოლო ფეხის ვარჯიში ჩემპიონატამდე | დარჩა 6 დღე

(16:)

ვაგრძელებთ არნოლდ შვარცნეგერის სტილს | ფეხის დღე

(6:58)

ფეხების და საჯდომის ეფექტური ვარჯიშები!

(34:39)

ფეხის დღე / Leg day - გიორგი ადიკაშვილთან ერთად

(14:37)

მტკივნეული ფეხის დღე | ხმის იოგები აღარ მივარგა

(14:5)

4 კგ დაკლება 7 დღეში ყოველდღიური ვარჯიში სახლში/Lose 4 Kg In 7 Days Daily Home Workout

(37:35)

რეციდივი -დაკლებული წონის მომატება; ენერგოხარჯვა; მეტაბოლიზმი; ჰიპერტროფია/ჰიპერპლაზია; ფეხის დღე

(24:5)