ドッグファイトからの裏十字固め

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面があれば裏がある！これが裏十字固めだ！！

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【inverted armbar】裏十字やってみよう！

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裏十字　身体をひるがえす方法

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破壊力抜群の裏十字固めを説明した

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裏十字固めしてみたの巻

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ヒップスローからの裏十字固め

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【inverted armbar】裏十字やってみようpart2

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足の使い方に注目！【クローズドガードから腕十字】

(4:28)

ブラジリアン柔術で下になったときのガードテクニック【ホベルト・サトシ・ソウザ】

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脇差しハーフガード、ドッグファイトについて説明した

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誰でも出来るようになる飛び付き腕十字！そのステップを細かく説明した

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試合でよく極まる最強の腕十字固めを説明した。

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【ピンチの時ほど頭を入れろ】実用的なインバーテッドドリル

(6:48)

対三角絞めスペシャリストが教える三角絞めから逃げ出す方法！

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腕十字固め極めきる！防御された時のオススメ技を二つ紹介した

(14:16)

初心者必見トレアンドパス徹底解説。これを観れば上からの基本がわかる

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【格闘技】【柔道】【決まり技】　飛びつき腕十字　鳥居

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【完全脱出】必ず押さえてほしい腕十字の逃げ方３つ

(10:30)

【inverted armbar】裏十字固め

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下からの十字固め上手に出来る様になるコツを説明した

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絶対潰されない腕十字

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確実にセットアップする裏十字固め

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超重要！下からの腕十字を確実に逃げる方法

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回転腕十字【表・裏】（柔道上級者向き　寝技）

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【日本人トップレベル！】所英男選手電光石火の腕十字！＃所英男＃柔術＃寝技

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【26.1.6】内股→裏十字固め

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誰にも出来ない⚠️難解腕十字

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下から腕十字固めを防御されても取る方法を説明した

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路上先輩直伝「最強の腕十字」

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