목을 굵게 만드는 운동 3가지 ! / 목 근육 있으면 좋은점

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딱 10분! 거북목, 버섯증후군이 있다면 이 운동 제발 하셔야 합니다! 일자목, 거북목 스트레칭, 버섯증후군교정운동

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Stretches for neck and shoulder (with 3 mins effective massage)

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예쁜 일자어깨 승모근 스트레칭 BEST3 [거북목/굽은등/라운드숄더 교정]

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6MIN🔥 perfect shoulder \u0026 slim arm WORKOUT \u0026 STRETCHING

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목 근육이 첫인상에 미치는 효과ㄷㄷ

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[딩고PT]아이돌도 매일 따라한다고 해서 나도 따라해봄!! 바로 어깨에 느낌오는 스트레칭 운동!!

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묵직한 승모근격파👌목요일엔 목스트레칭🙌🙌

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[목, 어깨, 등 통증 완화 10분 운동법] 승모근 스트레칭 및 거북목, 라운드숄더 완화! 물리치료사와 함께해요

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눈물나게 시원해집니다. 하루 10분 어깨 통증 스트레칭, 바로!

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목, 어깨 뻐근함 풀어주는 스트레칭 | 승모근 통증 완화 스트레칭

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크고 튼튼한 목 근육을 키울 7가지 운동

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재활의학과 전문의가 알려주는 초간단 목 근육 강화 운동법! MBN 240130 방송

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목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!

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80만명이 효과를 본 승모근 없애는 운동, 일자어깨 직각어깨 만들기✨

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진짜 신박하게 개쎄지는 방법ㄷㄷ

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승모근 예쁜어깨 얼굴붓기 3종세트 스트레칭

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목 통증 해결을 위한 최고의 운동✅

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목 디스크인데, ‘목은 근력 운동을 어떻게 해요?’ - 이경석의 척추88 #141 - 목디스크, 목통증 운동

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