【一礼会の月曜スタート練習会】2023.01.23

(8:34)

【スタート→15mハード 】一礼会の月曜飛込基礎練習会　2023.01.23

(3:57)

【スタート】一礼会の水曜練　2023.01.11

(3:48)

【スタート】一礼会の水曜練習会　20210428

(2:41)

【スタート練】【25mハード】水曜練 20191106 一礼会

(11:18)

【スタート練習】一礼会の水曜練習会　20210721

(7:19)

水曜練習会　一礼会　スタート練習撮影　20200722

(4:46)

【水泳】スタート撮影 練習前 陸 20190510 一礼会

(2:17)

【冬のツケが来る！】冬の運動不足が春を台無しに⁉ 健康体操でリセットしよう！重心体操で体の準備をして怪我のない一日を過ごしましょう！

(14:53)

【平泳ぎ】失速しない【ひとかきひとけり】ドルフィン・プル・キックのタイミング

(3:7)

春の準備はできてる？運動不足をリセットする屋内＆屋外のストレッチ体操！　奈良のバランス操体/川上文子

(14:17)

845-1　 各種スタート方法と入水後の動作

(4:12)

【脱筋トレ！】冬こそ準備期間！春に向けた健康体操で運動不足を脱出。不調でも好調でも重心体操で体の準備をして怪我のない一日を過ごしましょう！

(15:5)

【水泳】【中級〜上級】徹底解説！クラウチングスタート講座！

(4:21)

【緊急号外】松山英樹プロ、マスターズ優勝！進藤大典＆芹澤信雄の特別メッセージ！【進藤大典】【芹澤信雄】【日本人初快挙】【日本が元気になりました！】

(5:54)

【水泳】あなたもこれでスピードアップ！ドルフィンキック講座

(5:46)

一礼会の金曜基礎(バタフライ) 個人メドレー 20201009

(7:25)

【水泳】【中級】スタートで差をつけろ！ドルフィンキック講座！

(3:14)

大会前にスタート練習 練習後 20190501 一礼会

(3:52)

【FrとS1ハード】一礼会の水曜練習会　20201104

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【水泳スタート練習】ジャパンスプリント前 20191127 一礼会 水曜練

(12:4)

【背泳ぎ】ネクトン様　2023.01.30 一礼会

(5:19)

春の短水路大会前 ターン練習 20190320 一礼会 水曜練

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一礼会の月曜飛込基礎練習会　7つのスタート　20221114

(11:23)

一礼会スタート撮影　練習後　20210215

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背泳ぎ浮き上がり 練習前 シュガー様 20190319 一礼会

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【水泳スタート練習会】1ポイントアドバイス付きスタート(2023年7月15)

(6:37)

【スタート】一礼会の水曜練習会　20210512

(3:12)