RETROGYMPA - vanlig härlig gympa - perfekt för seniorer

(14:52)

Vanlig gympa 26 maj

(17:18)

Swedish gympa for seniors who want to live long and strong

(16)

Uppvärmning med Friskis \u0026 Svettis Täby

(10:41)

GYMPA TILLSAMMANS med styrka \u0026 balans [2-12 ÅR]

(12:52)

Mobilitet og fleksibilitet med Kari H. fra Friskis og svettis Bærum

(37:48)

CORE - midja - kärlekshandtag - ländrygg | styrketräning

(25:30)

Lågintensivt träningspass (stående/låg puls/inga hopp) på 20 minuter

(20:27)

Lågintensivt träningspass på 22 min (INGA HOPP \u0026 INGEN HÖG PULS)

(22:5)

25 MINUTER AEROBICS (bas/basic) - för nybörjare \u0026 träningsvana

(24:21)

24 MINUTER LÅGINTENSIV TRÄNING - inga hopp, låg puls, stående övningar

(23:43)

80-TALS \

(22:21)

50 minuter TABATA för hela kroppen med 6 olika intervaller

(50:51)

Swedish gympa for seniors who knows their best

(16)

Lättgympa för ökad vardagsrörlighet

(26:48)

Träna hemma med Alla Kan Gympa - del 6

(2:31)

Gympa med Lisa Livsey på Täby Racketcenter

(30)

TRÄNA MED HANTLAR/VATTENFLASKOR med Sandra \u0026 Abilica | stay active at home

(36:38)

Gymping med Susanne Lanefelt (1983-12-18)

(18:41)