第五天，身心俱疲! 😵‍💫 走入天堂，錐錐谷🍃、波光粼粼的哈伊拉漏溪【 嘆息灣 ➔ 丹大溪源營地 】14.6公里 爬升1324m 下降721m

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第三天，片雲谷大休，不走了，啟用預備天！酒釀煙燻培根渡過除夕夜、黃當擴山⛰️【 馬斯布爾溪 ➔ 烏利班霍爾溪 】

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第五天，縱走五天以來..第一顆太陽!🌞 告別寒冷回延平林道！

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啟程🌟 卑南東稜D1、一天爬升2000m 抵達人間天堂，又回來了！ 低咖啡因茶🍃

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《重生爽文》我因为全身浮肿去医院急诊，医生问我有没有过敏源。我只对花生过敏，但我从不吃花生，医生百思不得其解，妈却在一旁说我矫情…#一口气看完 #爽文 #小說 #故事

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爬山交到壞朋友！第一次單車練習一輪就開35K菜單！台中大雪山林道 @eLunfitness @koko_outdoorlife

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我因難產和失去孩子而陷入深淵，岳父母在這主動提議我回鄉休養，我感動讓丈夫開車送他們回去，第二天我感到壓抑決定散步，遇鄰居講述岳父母的好意，不料他們的一句話讓我如石化！#情感故事 #深夜淺談 #人生哲學

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登山訓練 | 膝蓋痛的成因？哪些動作導致膝蓋受傷？ 戶外實測，讓我們一起擺脫吧！！ Feat. 瑞稞適能中心

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自律神經失調怎麼辦？原來有這些非藥物方法可以治療！【醫起健康 EP2】

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1 cup of chestnut soy milk to strengthen immunity.

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在山上10天! 🏕 鬼湖全集D5 終於抵達被世人遺忘的萬山神池、紮營於薄霧繚繞仙境、內本鹿山、萬山、中央山脈南南段!

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丹大迂迴⛰️｜9天14kg 糧食吃什麼？冬季高山帶什麼？登山裝備打包技巧！

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5 Healthy Ways To Eat Millet

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產後回婆家vlog/自助新生兒寫真/弟弟的初節句/一打二日常

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第四天，紮營在仙境嘆息灣🏕 崩壁上切、瑪麗亞三姐妹池、烏利班霍爾山、馬利加南溪【 烏利班霍爾溪 ➔ 嘆息灣 】

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第二天 ｜早晨在雲霧繚繞的太平谷、山中世外桃源 馬布谷山屋🏡

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第三天｜深山裡的完美谷地、阿波蘭池、最累的一天，一路下切 2100m 至馬霍拉斯溪、遇到山豬啦!!

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中秋飛北歐 | D2北二段O型、翻上無明斷崖後，迫降到完美營地看日落雲海、金照中央尖

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第二天，從未發生過，我們走散了!! 伊加之蕃溪源 feat.Nitecore頭燈

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业余打卡锻炼 第三天 啊肌肉酸痛痛痛痛痛

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半夜我躺在床上正熟睡時，卻突然感覺身後貼上個熱量，半夢半醒間我抬腿就是一腳，不料身後卻傳來熟悉的男聲！我一看 這不是我特警老公麼！他卻紅了眼眶 一句話我傻了

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在山上10天! 🏕 鬼湖全集D3-4 在獸徑上當個笨拙山羊、見晴大崩壁、今晚在溪谷迫降了! 明天接的上主稜嗎? 出雲山、見晴山

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肝郁➕脾虚，人就废一半，一张中药房，帮你疏肝健脾！每天好心情

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