2km 10월9일 아침 싸이클 기상인증 완료 피곤행 ㅠㅠ #korean #대학생 #유튜버 #소통 #koreanfood #라이브 #방송 #맛집 #먹방 #대학생브이로그

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한달동안 매일 10km달리기(9월 마라톤대회준비) 7일차 #달리기 #러닝 #런린이#쇼츠 #다이어트 #공복유산소 #4주다이어트

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비닐하우스 부부에서 이제는 황토집에 사는 부부가 되었습니다. 사람들이 찾기 힘든 곳, 마을에서 2km나 떨어진 외딴 곳에 들어와 맨땅에 헤딩한 부부┃한국기행┃#골라듄다큐

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100일 동안 매일 3km를 달렸다 🏃

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12월 9일 고도비만 다이어트 전신운동! 슬로우 버피 100개 함께 하시죠!

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[사건사고] 사건사고 3시간 2023년 하반기 통합본

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선선해진 어느 가을. 지리산에서 따뜻한 집밥 차려 먹는 사람들 모음집｜내 고향은 지리산입니다｜한국기행｜#골라듄다큐

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마라톤 국가대표 출신 찾아가서 배운 러닝 자세 [10km EP.1]

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의사도 걱정한 진선규 허리, 진선규가 얘기하는 러닝을 꼭 해야 하는 이유!

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신년특집 UHD 다큐멘터리 '0교시 기후위기' - \

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5km를 100일 동안 달렸더니 생긴 놀라운 변화

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초보 러너를 위한 10KM 1시간 안에 달리는 법

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I tried 6 miles for 7 days This is What it Did to My Body

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국대 출신이 알려주는 러닝 기록 빨라지는 비법 [10km EP.2]

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와.. 밧줄에 묶인 채, 밀실에 갇혀 강제 합방을 하게된 남녀가 무당+도사+신선 할아버지의 계획하에 거사를 치르다가 조선 왕실을 뒤흔드는 운명에 놓이게 되면서 벌어지는 조선판타지

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7 tips that runners are likely to miss | Create a 2023 New Year Workout Routine | Running Starter

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10km 달리기, 이렇게 하면 10분이나 단축할 수 있습니다!

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중국 황산 추석맞이 여행, 송곡암 100인승 태평엘리베이터타고 단하역으로 올라서 2km아래 모노레일역 배운계역으로 하산, 아름다운 운해와 소나무 그리고 잔도. 2023.9.28

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오정현 목사 장남, 사랑의교회 옆 동네에 교회 개척 l 뉴서울교회 화려한 창립 예배

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[3km달리기] 10분 42초 특급 전사 달리기 기록 경신!!

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[매일 3km 달리기]30일간의 기록

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[뉴스 '꾹'] \

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매일 달리기 얼굴,몸 변화 #shortsvideo #다이어트 #유산소

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한 달 만! 10분 동안 달리면 벌어지는 일?

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2023년 10월 9일

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러닝의 자세 호흡 편🏃🏻‍♀️💨

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마라톤 페이스별 속도 체감

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1년중 6개월만 허락된 미지의 땅, 위태롭지만 비현실적인 아름다움에 발길을 뗄 수 없는 곳｜파키스탄 카라코람 하이웨이 1부 - 4부｜세계테마기행｜#골라듄다큐

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[박용우의 스위치온] 다이어트 할때 걷기 VS 달리기

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윤성빈은 100m 몇 초 뛸까? #shorts

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