Tehokas koko yläkropan treeni kuntosalilla!

(8:16)

Yläkropan treeni

(40)

SELKÄ + HARTIAT + KÄSIVARRET | 10min ylävartalotreeni | Jos teet istuma työtä, tee tämä!

(12:22)

Yläkropan treeni kuntosalilla

(6:46)

Yläkroppa treeni ja dieetti kuulumisia! | HENEBHM

(19:16)

Yläkropan treeni

(4:9)

Yläkropan treeni

(1:10)

Yläkropan treeni

(14:47)

Yläkropan treeni

(52)

Hapottava yläkroppatreeni - Mikko Vesterinen | Tikis - Parempi olla

(7:53)

Ylävartalon patteritreeni - Lotta merenmies

(7:55)

VAHVISTAVA YLÄVARTALOTREENI | 30min käsitreeni kotona | Kuminauhalla tai ilman

(30:6)

Yläkropan treeni

(1:41)

Timpan kova yläkropan treeni ja treenivihjeet

(18:30)

Yläkroppa + keskivartalotreeni kotona kehonpainolla

(28:7)

Ala- ja yläkropan treeni - kehitä lihaskuntoa ja voimaa!

(1:21)

Janne Hartikainen / Yläkropan treeni

(6:15)