俗語：「早起兩不要，睡前四不宜」，老祖宗的告誡，有何道理？【秋柔講國學】#早起#睡前#健康#養生

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俗語：「早起兩不要，睡前四不宜」，老祖宗的告誡，有何道理？【無非般若】#國學#俗語#國學智慧

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俗語：「早起兩不要，睡前四不宜」，老祖宗的告誡，有啥道理？【佛學講堂】#俗语 #国学#文化#养生

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