당신이 자도 자도 졸린 이유는?

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“요즘 잠을 제대로 못자” ‘수면착각증후군’을 아시나요?

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요즘 잠을 못잔지 두 달째입니다.

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좋은 잠, 나쁜 잠, 건강한 잠

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요즘 남편이 통 잠을 자도 개운하지 않다고 해요. 불면증치료는 어떻게 해야하나요? 불면증, 손성훈 한의사.

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혹시 다리가 아파서 잠을 못 주무시나요? 요즘 많은 이것! 깔끔하게 정리해드립니다!

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50대 후반인데 평소 잠이 잘 안오는 편이었는데, 요즘 새벽 3-4시까지도 잠못들어서 힘들어요.

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숙면에 좋은 저녁 음식 3가지, 잠이 쏟아집니다! 🛌🥗 #숙면음식 #불면증에좋은

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요즘 스트레스를 너무 많이 받아서인지 잠을 잘 못자요. | 스트레스 화병, 황태환 한의사.

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잠을 쪼개서 자도 괜찮을까?

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[고민말해방✨] 이동헌(Lee Dongheon) 의 고민 ＂요즘 잠을 잘 못 자는 게 고민이에요..😢＂ | 슈퍼밴드2(Superband2)

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잠 안 올 때 꿀팁 알려준다 #불면증

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수면유도제와 안정제를 복용중인데도 요즘 잠이 잘 안와서 고민이네요. (안산군포 의왕 40대중반/여 불면증)

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잠을자다가 깨는이유

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불면증, 잠이 너무 안오면 수면제를 가끔 먹었는데, 요즘 복용횟수가 많아지네요.

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요즘 스트레스를 너무 많이 받아서인지 잠을 잘 못자요. | 스트레스 화병, 황만기 한의사.

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요즘 스트레스를 너무 많이 받아서인지 잠을 잘 못자요. | 스트레스 화병, 권선근 한의사.

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[불면일기 Ep. 02] 4시간만 자도 상쾌하게 일어나는 법.tip | SBS 스페셜

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[건강365 외전] 왜 잠이 잘 안오지? 수면장애 없이 푹 자고싶다면!

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