Duration: (4:48) ?Subscribe5835 2025-02-22T05:15:40+00:00
【人生が変わる】心の師から授かった5つの教え.今すぐできる、心を軽くする方法
(4:48)
ストレスが原因で体に出る 意外なサイン 5選! #shorts
(48)
この画像を見るだけであなたのストレスや疲れが分かる心理テスト #shorts
(32)
【心理学】抱えている不安を一瞬で打ち消す方法5選!#shorts
(1:)
【保存必須!】マジで効くストレス発散方法5選 #shorts #人生を変える
(44)
執着からの解放と、調和のとれた中道の生き方とは?豊かな心で生きるための【空海の教え】
(15:22)
99%の人ができていない呼吸法がこちら #shorts
(35)
朝の不安感の原因と解消方法4選!潜在意識と絶望感の関係
(14:44)
マインドフルネス瞑想 ストレスを軽減しポジティブ思考になる #244
(17:19)
【528Hz・睡眠導入】DNAを修復するソルフェジオ周波数と静かな瞑想音楽で癒やされながら質の高い眠りを…聴きながらスーッと睡眠導入、ストレス緩和、疲労回復
(3:28:29)
カルト宗教はなぜ、独自の言葉を使うのか?#76
(55:5)
短い睡眠でも朝スッキリ! 睡眠の質を高める睡眠音楽|心身の緊張を解きリラックス効果|自律神経 疲労回復 熟睡 癒し ストレス緩和|Deep Relaxing Sleep Music
(1:33:3)
自律神経に優しい音楽 経性胃炎、過敏性腸症候群、吐き気、立ちくらみ、頭痛、不安、イライラなどの症状を和らげることができ睡眠の質を良くしたり、自律神経緩和、リラックッス効果、集中効果
(1:51:56)
自律神経を整える音楽~【めまい・耳鳴り・不安感・恐怖・イライラ・食欲不振・不眠】ストレスにより乱れた自律神経を整える~|Autonomic nerve adjustment music
(1:55:56)
39年間自分を変えることに失敗し続けた相談者の根本的間違いとは?
(50:48)
本当によく眠れる【睡眠音楽】心身の緊張が緩和、ホルモンバランス整う、自律神経が回復、ストレス解消、深い眠り【睡眠用bgm・リラックス 音楽・眠れる音楽・癒し 音楽】
(3:53:52)
【誘導瞑想】自律神経を整えるための瞑想|副交感神経の反応を改善する
(14:45)
嫌いな人を心から消す方法 | ブッダの教え
(23:45)
【10分】10分間瞑想|ココイマ|誘導瞑想
(9:34)
ムカつく相手にムカつかなくなる方法 #Shorts
(54)
【効果大!】頭と心がスッキリ楽に!気持ちの浮き沈みから解放されるジャーナリングのやり方
(19:17)
不安が強い時・パニックの時・考え事・緊張した時・試して欲しいセルフケア
(40)
15秒で寝れる方法
(21)
不安な気持ちを消す秘訣『反論思考』|しあわせ心理学
(7:16)
【ブッダの教え】努力の代わりにすべきこと。人生後悔しない生き方。
(17:7)
自分ですぐできる「疲れない心のつくりかた」
(12:20)
不安感や気持ちが落ち着かない時にやってみて! #shorts
(13)
【誘導瞑想】不安やストレス・考え過ぎを解放する (改訂版) |マインドのデトックス|思考を観察する|マインドフルネス瞑想
(10:24)