這些菜被稱為「天然護肺寶」，立秋後多吃，呼吸順暢，身體健康！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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肺部的保健操，提高免疫力，肺病逐漸消失【小穎養生】

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秋冬季节养肺很重要，多吃这三类食物，对肺有好处。#中医 #养生 #科普 #养肺润肺

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當太陽到達黃經135度時，便是立秋節氣的開始。立秋代表著秋天的到來，也是保養肺的好季節，而肺臟對應五色中的白色。因此，養肺的關鍵是吃白色食物。| 香港大紀元新唐人聯合新聞頻道

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健康小知识：什么是肺不张？

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真人實證💯《神奇強肺秘方》🥰不再氣喘👍🏻肺部黑影消失🫁 簡單材料Real-life evidence 💯 \

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【立秋養肺】老煙民肺不好，咳嗽吐痰，道家“肺金功”，肺部大清潔！

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肺部最佳療法(肺炎,氣喘,慢性阻塞性肺病),柏格醫生 Dr Berg

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秋天养肺，莲藕山药靠边站，多吃3样“黄金菜”，润肺补气，关键还便宜丨李医生谈健康【中医养生】

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1碗白粥從體內暖和起來，止咳預防感冒！5種神奇食療方， 化痰止咳很實用，冰糖燉梨、鹽烤橘子能有效止咳? | 胡乃文開講 Dr.Hu_23

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白蘿蔔搭配這2物，堪稱是清肺之王，喝下1小時就排出肺臟30年積累的毒素，多年的咳嗽疾病也好了，效果太好了！

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今日立秋，吃3菜、3果、喝3汤，还有3重需牢记，不懂规矩要吃亏！【侯老师说食疗】

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[立秋] 秋老虎乾燥養肺氣 太極起式活動胸廓 - 鄭丹瑞《健康旦》註冊中醫師 #楊明霞博士 #二十四節氣系列 (CC中文字幕)

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🎊Magical soup for chronic cough💥 super effective, Cantonese soup

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止咳妙方，免疫力ＵＰ！『超級洋蔥蘋果湯』感冒咳不停的朋友，熱熱喝，快快好！好喝又健康喔！

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肺不好 多吃3種食物 #肺部 #喝水 #潤肺

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秋后吃“十白”，竟然能养出黄金肺 #科普 #健康 #健康養生 #食谱 #食材 #科普

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秋天要養肺！多吃什麼食材有幫助？（#喬聖琳醫師）#Shorts #醫師來解答

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【四維健康】秋季養肺必備五種食物！中醫看食物的五大生物能量特徵。

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肺不好 常喝3種湯 #腫瘤 #肺癌 #肺炎

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How to maintain health as the beginning of autumn approaches

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內核心呼吸運動44-強肺、改善50肩

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肺不好 多吃3種食物 #shorts #肺炎 #哮喘

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非常简单的肺部保健操，拍拍1分钟，增强肺活量提高免疫力【小穎養生】

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養肺的5個好習慣 #養肺 #有氧運動 #空氣淨化器

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秋天肺不好 多喝1種湯 #秋季 #咳嗽 #呼吸道

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三個增強肺功能的三個手法，每天堅持做很有用，作為日常保健很管用。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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秋天屬金，吃5種白色食物入肺護肺，化痰去污垢、降血糖#shorts

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