サンドバッグは打ち抜けるか👊🏻縦に揺らせるか👊🏻函館大谷高校卒５０歳の挑戦

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函館大谷高校卒５０歳のサンドバッグ打ちだ👊🏻 @kojiSasamori

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このフックでサンドバッグはどうなる❗️函館大谷高校卒の５０歳ササモリジム会長 #boxing #boxingtraining @kojiSasamori

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サンドバッグ連打👊🏻 函館大谷高校卒でもこのように動けるんです @kojiSasamori

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いいリズムで気持ち良さそうにサンドバッグ叩いていると思いませんか👊🏻函館大谷高校卒ササモリジム会長でした。 @kojiSasamori

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サンドバッグを叩く音が変わってきたでしょ💥良い音が出始めてきた👊🏻函館大谷高校卒ササモリジム会長 @kojiSasamori

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最後は飛んでフック👊🏻サンドバッグも飛ぶ！？函館大谷高校卒ササモリジム会長だからきかないパンチなのかな😅笑 @kojiSasamori

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サンドバッグを強弱で連打👊🏻函館大谷高校卒でも出来るんだぞ @kojiSasamori

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【改善ドリル】テイクバックはこれで解決。絶対に知っておいてほしい胸と腕の連動性。

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サンドバッグ打ちが上達するやり方トップ10

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サンドバッグの正しい打ち方

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【強くなりたい人必見】サンドバッグ打ちで格段に強くなる方法〜必要な能力を分けて練習〜

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パンチをサンドバッグへ打った時、大きく揺れる場合はNGなパンチである理由!!

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意外とジムでは教えてくれないサンドバッグの打ち方の基本

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単管パイプを使って自宅にサンドバッグスタンド。

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サンドバッグの打ち方: 初心者向け Part 1

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田中恒成練習動画【バッグ打ちへのこだわり】

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サンドバッグを叩く音が変わってきましたよね💥函館大谷高校卒ササモリジム会長です。@kojiSasamori

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これは❗️自分のパンチの威力で痛めたか😱 そんな訳ないか😅 函館大谷高校卒だからか😠 @kojiSasamori

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函館大谷高校卒ササモリジム会長のサンドバッグ👊🏻 #ボクシング

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少しずつ体が動き始めてきましたね。函館大谷高卒でもサンドバッグ叩けるんです👊🏻当たり前か笑 @kojiSasamori

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これが５０歳で右上体肢血栓のジャブだ👊🏻函館大谷高校卒ササモリジム会長@kojiSasamori

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函館大谷高校卒ササモリジム会長の今のサンドバッグ打ち👊🏻 #ボクシング

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函館大谷高校卒ササモリジム会長のサンドバッグ打ち👊🏻

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右上体肢血栓でのサンドバッグ打ちで腕はどうなったか函館大谷高校卒ササモリジム会長2023年4月26日@kojiSasamori

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右上体肢血栓症の体でサンドバッグ 函館大谷高校卒ササモリジム会長 2023年8月5日 #トレーニング

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【縦ヒジ】サンドバッグとミット打ちの当てるポイントとは！

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『相手が痛がる硬いパンチの打ち方』#ボクシング #サンドバッグ打ち

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60才になってから始めたサンドバック打ち

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