这4个动作我们平时都要经常练 改善体态的训练 运动无处不在 一起练起来

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一到对抗当中，你往往发挥不出平时训练的水平。甚至练平时训练的70都发挥不到。由于紧张，动作僵硬，然后内心不断的在评判和批评自己，通过学习下方课程，可克服打台球心里紧张情绪一杆清台 台球俱乐部

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你们平时练琴的时候都是什么样子的？衣冠整整还是蓬头路面，快来评论区聊一聊

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四个动作让你晃动更逼真 篮球基本功 日常训练 热爱篮球的男孩

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天赋给不了你刀刻般的肌肉线条 日常训练负重引体向上 自律 毫无训练痕迹

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平时喜欢力量训练腰带记得要带，他可以稳定你的核心减少要部代偿健身腰带推荐

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每天五分钟，舒服一整天#锻炼 #居家锻炼 #贵在坚持 #小动作大作用 #豫记

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郑教授：张涛这背景比我都强啊！shift！#一人多角#搞笑演绎#大学生活

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「三招」快速提升你的運球能力!!!｜運球菜單｜訓練概念｜Bench教室

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人生上下坡打的檔不能一樣，不然會出事 ft.呂秋遠｜中年好秋

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陈氏太极培根功，一个动作补气血又养心，只练7天，全身经络都通了【养生诊所】

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手麻看這裡！做這個動作改善小拇指麻！三招治療麻筋！Physical therapy for ulnar nerve compression. Numbness in the pinky finger

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巴铁媳妇娘家难道都这么贪婪吗？看看小孩子都要想法骗点钱吗？ #贪心娘家 #娘家人的贪婪

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【第379期】大模型的 #蒸馏 (Distillation)及 #DeepSeek 遭遇的指控

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手麻無力？神經壓迫？居然不是頸椎退化！胸廓出口症候群 檢測篇 自我保健 ep.17【大安國際物理治療中心】

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每天坚持跟练，轻轻松松瘦身! #日常练功记录 #日常训练

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功夫用在平时，你多久没练了？

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这个动作谁练谁知道，如果你平时有手麻手脹的，可以试试哦！

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十秒教你学会中国跳#羽毛球教学 #日常训练

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这样的身材，你也想要吗，坚持跟着练起来#居家锻炼 #跟我一起做运动 #每天坚持锻炼 #运动无处不在 #适合初学者

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真正的阻碍是你自己。自然健身 训练打卡 日常锻炼

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来，跟我练#一起来锻炼 #日常锻炼记录 #八段锦

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打球平时要懂的一些动作细节，让你练球少走弯路。 #篮球 #篮球干货 #篮球技巧

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吴龙——肩部训练 你们平时会选择什么动作来练肩呢？

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教你四套爆肝组合拳 #日常训练 #拳击🥊 #防身术 #拳击与格斗 #零基础学格斗

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