【足指】グーパー・グーパー歩きで健やかな足指と足裏をつくろう！

(4:38)

41日目 足指グーパー運動

(9)

足指グーパー体操～健康体操シリーズ①

(23)

足指グーパー運動やってみた

(4:31)

足指じゃんけんグーチョキパーができない人必見！NO1【タオルギャザーでグーパー】キレイな足裏・むくみ解消・冷え性改善・脳トレ・転倒予防・外反母趾改善・偏平足・足のアーチ改善

(30)

足裏女子シリーズ　足指グーパー運動にチャレンジ

(1:18)

【足の専門家が断言する】足の指を広げるのは、足の健康の役には立ちません。

(5:15)

足指グーチョキパー！扁平足・足底筋膜炎改善マッサージ＆ストレッチ

(9:18)

【脚＆足トレ2024-8】足指トレーニング：あなたの足は動くのか？★ただのグーチョキパーでは終わらない★脚と足の全関節を柔軟に Toes and Leg joints workout.

(6:)

【足裏を鍛え上げる】足裏を強化すればもっとパフォーマンスが上がる

(9:13)

メリットいっぱい足指グーパー運動

(5:4)

【上肢の麻痺の回復には？】歩けるようになったけど手が動かない？－上肢機能について知る－　脳卒中/片麻痺

(15:21)

No.191 足指グーパー運動の鍛え方を３STEP に分けて徹底説明！

(7:41)

足指体操で筋力や体の調整力向上か　名古屋市守山区・もりの風こども園

(2:33)

【sole of the foot】my routine

(6:58)

足指じゃんけんグーチョキパーができない人必見！その悩みを５分で解決！

(4:44)

【429】足指グーパー体操。

(6:12)

おうちでLet’s Try！足指グーパー

(1:7)

おもいきり足指グーパー✊🖐Toe gooping with all your might

(32)

足指トレーニングが必要な人の特徴3選！ #フロッグハンド #ランニング #トレーニング #扁平足改善

(15)

いつでもどこでも足指エクササイズ！ #fitness #workoutathome #アスリート #トレーニング #フロッグハンド #ヨガ #ランニング #外反母趾 #扁平足改善

(14)

【扁平足予防】足指と足裏トレーニングでいい事いっぱい！#扁平足 #美姿勢 #転倒防止 #shorts

(28)

足指体操、じゃんけんしてみよう！#shorts

(17)

浮指さんは前ももぱんぱんに（足趾の矯正エクササイズ）

(41)

足指グーパー体操

(21)

足指グーパー運動199日目

(23)

足の指が動かない人はまずこれ☝️ #足首　#足指　#足裏アーチ

(48)

足指グーパー

(39)

足指グーパー体操　指の間丸見え

(44)