사이드 포지션에서 컨트롤과 끝낼 수 있는 주짓수 기술 #컨트롤 #초크 #라펠초크

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사이드 포지션에서 백 캐치 In the side position Back Catch (기술도움 : 강진구)

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주짓수 흰띠가 꼭 알아야 할 사이드 포지션에서 트라이앵글초크, 이스케이프

(5:21)

사이드 포지션 2.완벽한 마운트 포지션 만들기

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[주짓수 테크닉] 사이드 포지션에서 할 수 있는 트라이앵글 초크 설명

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※ 솔직히 사기 아니냐고~?! ※ 크기도 큰데 고성능과 럭셔리 다 때려 박았다니까요~

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나만 알고 싶은 기술#3 [사이드 마운트에서 깜짝 역전하기 feat:남양주 굴리기]

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사이드 서브미션 Side Submission (기술도움 : 박현석) #사이드서브미션 #SideSubmission

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가드패스,스윕 하고싶다면 이것부터 지키세요.주짓수기본

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가벼운 사람을 위한 주짓수 기술 [클로즈가드-오버훅에서 연결되는 서브미션]

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마운트에서 뭘 해야 할지 모르는 분들을 위한 주짓수 기술 [마운트 초크]

(9:17)

[주짓수 기술] 백포지션 탈출하는 법 (BackEscape)

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수린이는 이것만 따라 하세요! 장거리 자유형 기록 늘리는 비밀 3가지

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사이드 포지션 서브미션 Side position Submission (기술도움 : 이지호)

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주짓수기술 - 사이드 포지션 파워기무라 (Power Kimura)

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[주짓수기술] 사이드 포지션 서브미션 콤보 (키락/암바/기무라) jiujitsu Side Position key look, armbar, kimura look

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사이드 포지션에서 서브미션 Side Position Submission (기술도움 : 이원석)

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Side position submission that even beginners can follow right away

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[주짓수기술] 사이드 포지션 탈출법

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불리한 포지션에서 탈출 19.사이드포지션 이스케입(밖으로 돌아서탈출)

(2:53)

주짓수 사이드 포지션에서 서브미션과 컨트롤하는 주짓수 기술 #페이퍼초크 #암바

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사이드 포지션 탈출하기 Chapter0.1 다리사용하기

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사이드압박,유지,컨트롤하는 방법,주짓수기초

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생각의 전환 사이드 고집하지 말고 남북 포지션으로 가기

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원희의 주짓수강좌 - 사이드 포지션 탑에서의 움직임과 공격방법

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[주짓수기술교본#04] 사이드암바의 정석!! 시합에서 통하는 방법!!

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사이드 포지션 서브미션 Side Position Submission - \

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불리한 포지션에서 탈출 20.사이드포지션 이스케입(우빠.새우드릴)

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