太極拳やるなら絶対必須 推手の基本

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太極拳推手【超】入門

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太極拳の四正推手

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組手の攻防が劇的に変わる！　太極拳　推手　超入門

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太極拳5段への道　5段推手套路

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陳式太極拳 推手の基本練習法〜掤（ほう・ポン）

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太極拳推手基礎套路

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昭島　第２５回東京都武術太極拳交流

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太極拳五段への道　推手套路ちょっとふかぼり

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令和5年1月11日

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太極拳5段への道　3段四正推手の基礎

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陳式太極拳 推手セミナーにて〜推手の基本要求・聴勁・放松

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陳式太極拳 伝統推手の基本練習法〜掤・将・擠・按（ポンリーチーアン）

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双推手のやり方〜双推手より単推手の方が難しい。

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美少女レスリング女子vs太極拳おじさんの中国武術推手の練習

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【推手の原理】単推手と四正推手

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KOU-太極拳・推手教学(李徳印)

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陳式太極拳 新架式の基本〜折畳（せつじょう）・開合・小動作の紹介

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【単推手】組む前にまず一人でチェック（接触の圧を足裏で感じる）（＃256）

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