105 11陳立堃.朱恆昀-自由技第三名(合氣道養生館-健身.防身.養生)-台中市議長盃

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105 11陳立堃-基本劍操-第三名(合氣道養生館-健身.防身.養生)-台中市議長盃

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105 11蔡坤明+陳立堃-基本技第三名(合氣道養生館-健身.防身.養生)-台中市議長盃

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108年度議長盃合氣道錦標賽—朱恆昀 陳立堃 奪刀技法 第一名

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109年度議長盃合氣道錦標賽—朱恆昀 陳立堃 自由技法

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防身.健身-台中合氣道養生道館(陳立堃.朱恆昀)自由技議長盃比賽108.12.

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Shimano 105 5800 shifter teardown

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Battle Of The Best: Which Shimano Groupset Is The Greatest?

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Can You Win The Tour de France On Shimano 105?

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Why Sram Drivetrain Is Simply Better, Than Shimano.

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Fix Shimano left shifter. part 1

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防身/健身(朱恆昀-陳立堃-自由技第一名)107.8.市運動會-0906566562-台中合氣道養生道館

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Shimano Sora R3000 Actual Shifting

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3-3 朱恆昀-晉一段-打技-102.12.台中合氣道養生館

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Shifting with Shimano Ultegra Di2 R8170

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