체력이란 ?! 운동생리학 2강

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#3 운동트레이닝방법, 체력의 개념, 행동체력과 방위체력

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우리 몸에게 운동이란 무엇일까. 운동생리학이란 - 인체구조와 기능 - 항상성이란 - 에너지효율성 - 피드백 - 효소 - 인체 구성 체계 - 운동이란 [운동생리학 ep-01]

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【2회 운동생리학기초】 운동 vs. 신체활동

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건강한 다이어트 ③ 체력이란 무엇인가? 건강 관련 체력 요소 다섯 가지 | 근력 근지구력 심폐지구력 유연성 신체 조성

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스포츠지도사ㅣ필수 이론 특강ㅣ운동생리학 1

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((파워운동생리학)) 운동과 EPOC

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#2 운동생리에 대한 개념과 정의를 꼭 알아 두세요 / 인간 / 운동 / 반응 / 적응

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체력의 정의

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건강이란? 운동생리학 3강

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((파워운동생리학)) 운동수행과 피로

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[응용생리학 EP11] 체력평가 : 우리가 체력을 평가하는 이유 (2024 이대택 교수)

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#210 운동과건강, 건강관련체력

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((파워운동생리학)) 운동과 에너지 선택

(16:51)

체력의 개념 - 건강체력이란?

(4:10)

운동생리학: 운동훈련(트레이닝)의 원리

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#2 건강체력평가, 전신지구성체력의 개념 및 용어정리

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