セルフケア予報2020/8/10〜16

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セルフケア予報2020年8月17日〜　　【かんたん東洋医学＋薬膳】

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今週後半のセルフケア予報　8/5〜8/9

(11:18)

セルフケア予報2021/8/30(月）〜9/5(日）

(9:13)

セルフケア予報 2021年8月23日〜29日

(19:59)

朝起きられない原因とケア方法〜東洋医学で考えると目からウロコ〜

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ハゲ・抜け毛を回避せよ！薄毛セルフケアの\

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【Week5】めまい・ふらつきがあるあなたに送る、押すべきポイント３選！　見て、実践するだけで自分の体をケア出来る動画講座スタート！

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【重症向け！五十肩を治すストレッチ】五十肩を根本から解消する『筋膜リリース8選』【京都 姿勢矯正系YouTuber大山裕也】

(12:14)

【劇的！めまい克服】簡単にグルグルめまいを消すセルフケア方法

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【不安感】の原因とケア法：東洋医学で考えると目からウロコ

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🐉聞き流すだけ❗🐅子供が授かる🧑‍🍼安産で産まれる🤱奇跡の鬼子母神🤱の祈祷動画❗陽性反応が出た❗🦚聴いてから直ぐに授かった❗不妊治療で悩んでいたのに授かれました❗🐢等実体験がコメント欄にあります👪

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【心折れます‼】難しい必修問題の聞き流し動画

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【わずか２秒】急性ぎっくり腰を１回で緩和するセルフケア｜ゴッドハンド通信｜山内義弘

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五十肩・四十肩の本当の原因[English sub]

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セルフケア予報：7/12〜の一週間

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セルフケア予報2021年6月21日〜27日

(8:42)

セルフケアの知識啓発「こころの健康と食事」編①（セルフケア‐8）

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肩こり解消ストレッチとセルフケア

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季節痛・台風のだるさ頭痛解消セルフケア【速攻！頭スッキリ】低気圧・気圧病・気象病・不調改善

(13:6)

「暑さ」と「感染」　2つの対策をするには？　2020年8月10日放送『news every.』より

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【モーニングストレッチ20200520_Day8】

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【自分でできる！腰痛対策】腰痛・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症　３つのポイント

(7:51)

【ゆる〜い健康知識#8】セルフケアで若年性認知症予防！『さいたまスーパーアリーナより多い』若年性認知症という病気を学ぶことで、健康意識を高めセルフケアを実践しましょう。

(11:10)

猛暑の「新型コロナ」対策ポイント　車内での感染を防ぐには？　2020年8月11日放送『news every.』より

(10:14)

セルフケア①まずここを狙え！棘下筋【五十肩 治し方 マッサージ】

(4:17)

冷え改善のセルフケア　体温を上げて妊活力を高めよう

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