အိပ်မပျော်တာ ရောဂါတစ်ခုတော့မဟုတ်ဘူး.ဒါပေမယ့် နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးတွေကတော့ အများကြီးရှိတယ်..

(12:41)

အိပ်မပျော်ဘူးဆိုလျှင် ဒီအချက်တွေသာ လုပ်ပေးလိုက်ပါ၊ how to prevent Insomnia

(3:9)

အမေရိကန်စစ်တပ်အသုံးပြုတဲ့ (၂) မိနစ်အတွင်းအိပ်ပျော်နည်း | Military Sleep Method

(3:52)

အိပ်မပျော်တဲ့ရောဂါ (Insomnia)

(6:4)

''ညဘက်အိပ်မပျော်တာက ဘာကြောင့်ဖြစ်ရသလဲ၊ အိပ်ပျော်အောင် ဘာလုပ်သင့်ပါသလဲ?''

(3:31)

အိပ်မပျော်စေတဲ့ အကြောင်းအရင်း (၃) ခု [ လူသိနည်းပြီး အဖြစ်များ ]

(3:17)

''ယခုကာလ ညဘက်အိပ်မပျော်ခြင်း''

(10:47)

ဒေါက်တာမြင့်သန်း { ညောင်လေးပင် } \

(1:28:21)

အိပ်ပျော်စေသော နည်းလမ်းများ

(11:38)

ညအိပ်မပျော်ရင် ဖွင့်ထားလိုက်ပါ၊ အနားယူလို့ အရမ်းကောင်းတဲ့ တေးသီချင်း. Relaxation Music

(1:16:51)

တိုင်းရင်းဆေး ဆရာကြီးဦးရန်အောင်၏ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ သိကောင်းစရာအကြောင်း အမေးအဖြေ - Star Channel TV

(12:28)

အတွေးလွန်နေတာ (overthinking) ကို ဘယ်လိုထိန်းရမလဲ - နည်းလမ်း (၆) ခု

(9:58)

အိပ်မပျော်သူတွေအတွက် နည်းလမ်းကောင်းများ (သက်သေပြပြီး)| Proven Tips For Better SLEEP| Insomnia

(5:10)

၅မိနစ်အတွင်း အိပ်ပျော်စေမယ့် သင်မသိသေးတဲ့ နည်းလမ်းကောင်း ၃ခု

(3:54)

တိုင်းရင်းဆေး ဆရာကြီးဦးရန်အောင်၏ အိပ်မပျော်ရခြင်း အကြောင်းအရာ သိကောင်းစရာ အမေးအဖြေ - Star Channel TV

(6:16)

ညအိပ်မပျော်ရင် နားထောင်လိုက်ပါ• အိပ်ယာဝင်တေး• Beautiful piano music• sleep deeply• Relaxation music•

(1:9:30)

ညအိပ်မပျော်ပါက လုပ်ဆောင်ရမည့်အချက် (၈) ချက် | Dr. Ye Yint

(4:21)

အိပ်မပျော်ဘူးလား?

(1:24)

ညဘက်လုံးဝအိပ်မပျော်တဲ့သူများအတွက် #insomnia

(8:9)

အိပ်မပျော်ဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်း

(3:35)

ဟောက်တတ်တဲ့ သူတွေရဲ့ ပြသနာတွေကို ကာကွယ်လျော့ချဖို့ ကူညီပေးနိုင်မယ့် အချက်လေးများ

(4:14)

နှစ်မိနစ်အတွင်းအိပ်ပျော်စေဖို့ - sleep

(7:25)

အိပ်မပျော်ခြင်း

(5:16)

ခေါင်းအုံးမပါပဲအိပ်တာက ဒီလိုအကျိုးကျေးဇူးရစေတယ်။

(3:7)

တိုင်းရင်းဆေး ဆရာကြီးဦးရန်အောင်၏ အိပ်မပျော်ရခြင်း အကြောင်းအရာ သိကောင်းစရာများ

(6:16)

အိပ်မပျော်တဲ့ဝေဒနာကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းသင့်သလဲ

(6:18)