நடைப்பயிற்சியின் நன்மைகள் | Benefits of Walking in Tamil | Dr. Sivaraman speech in Tamil | Health

(8:24)

நடைபயிற்சியின் நன்மைகள்

(54)

நடைபயிற்சியின் நன்மைகள்

(1:46)

ஆராய்ச்சி-நிரூபித்த 30 நிமிட நடைப் பலன்கள்

(8:19)

காலையில் நடக்கலாமா அல்லது மாலையில் நடக்கலாமா? morning walking vs evening walking

(4:46)

Walking - நடைபயிற்சி செய்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள் | Dr.Sivaraman speech on walking

(10:7)

நடைபயிற்சியின் நன்மைகள்|walking exercise health benefits|to reduce sugar diabetes bp blood pressure

(9:29)

உணவு சாப்பிட்டபின் நடைபயிற்சி ஜீரணத்தை பாதிக்குமா? | walking after eating fitness

(7:15)

தினமும் 30 நிமிட நடைபயிற்ச்சி இத்தனை நோய் தடுக்குமா? Walking benefits in tamil/ Dr.Mythili #jogging

(2:40)

நடைபயிற்சியின் பயன்கள் | Benefits Of Walking | Dr Ashwin Vijay

(1:)

தினமும் இப்படி நடந்தால் பல நன்மைகள் கிடைக்கும் | Dr.Sivaraman speech on benefits of walking

(2:35)

வெறும் '5' நிமிஷம் வாக்கிங்க்கு இவ்ளோ பவரா? என்னென்ன நன்மைகள்??

(2:45)

நடைபயிற்சியினால் ஏற்படும் 10 முக்கிய மாற்றங்கள்/ 30 நிமிட நடைபயிற்சி மூலம் ஏற்படும் முக்கிய நன்மைகள்

(5:45)

walking exercise | நடைப்பயிற்சி செய்யும் முறை நடைபயிற்சி வாக்கிங் செய்வது எப்படி | dr karthikeyan

(14:1econd)

தினமும் நடந்தால் உடம்பு இப்படி மாறிடுமா? Benefits Of Walking

(8:3)

நோய்களை குணமாக்கும் நடைப்பயிற்சி | Top 10 Health Benefits of walking in Tamil | walking exercise

(6:12)

வெறும் காலில் நடைபயிற்சி செய்வது நல்லதா? | Is barefoot walking good?

(9:)

நடைபயிற்சி பற்றிய முழுமையன விளக்கம் | A complete guide about walking #Dr #royalmulticare #walking

(6:39)

தினமும் 45 நிமிடம் நடந்தால் பல நன்மைகள் கிடைக்கும் | Dr.Sivaraman speech on benefits of walking

(1:37)

நடைப்பயிற்சி செல்லும் அனைவரும் இதை பாருங்க தவறை திருத்திக்கோங்க|WALKING TIPS|உலகப்புகழ் Dr.சிவராமன்

(2:45)

நடைப்பயிற்சி  தினமும்  செய்வதால் நம்மக்கு கிடைக்கும் சில நன்மைகள்|நலமான வாழ்வு|Nalamana Vazhvu.

(2:59)

வேகமான நடைபயிற்சி உடம்பில் அளவுக்கு அதிகமான நன்மைகளை தரும் ||நடைபயிற்சி செய்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள்

(7:55)