【新潟シティチャンネル】体しゃっきり体操（椅子　＜通常版＞）

(39:58)

体しゃっきり体操（椅子＜短縮版＞）

(16:47)

【新潟シティチャンネル】体しゃっきり体操（床 ＜通常版＞）

(41:3)

体しゃっきり体操（床 ＜短縮版＞）

(15:56)

【Exercise at home】Exercises that can be done while sitting

(15:41)

【姿勢改善】椅子ゆるく体操・YURUKUウォークやり方

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入社から１年、一度も出社しない新人が「お久しぶりです！」→俺「１年前にクビになってるぞ？」→すると新人が「不当解雇で訴えてやる」【総集編／新作】

(1:54:27)

緊急警告!!2025年イルミナティカード大予言 MUTube（ムー チューブ） 2025年2月号 #3

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実践ストレッチ 【フルバージョン 】【簡単！効果◎】字幕あり #ストレッチ #ラジオ体操 #radiotaiso

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【脳トレ体操】高齢者用、やさしい健康体操　個人・集団OK

(28:42)

[テレビ体操] ラジオ体操第1 | NHK

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【先天性下肢欠損】生まれてきた娘には片足がありませんでした。

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シニア向けのやさしい体操【足の健康体操　16分】椅子に座って出来る簡単で効果的な体操　ご自宅、高齢者施設やデイサービスでそのまま流してお使い頂けます

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お口の体操ビデオ・ゆっくり編

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【健康運動指導士監修】リズムに合わせて楽しみながらできる！座ったままできるチェアロビ

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【高齢者体操】椅子座位で出来る下肢の筋力トレーニング【まとめ】

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おうちでできる！健康椅子体操

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【新潟シティチャンネル】めぐり良くなり、ほら笑顔「総おどり体操」（介護予防・健康づくり）

(5:38)

【自宅で健康体操】椅子に座ったままトレーニング！

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いいあんべぇ体操（Chapter6　椅子に座ってストレッチ）

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【楽勝】自分では重症だと思ってた…首から脚まで全身の痛み・悩みがあっという間に消える!?

(13:32)

体しゃっきり体操南区社協バージョン

(14:12)