සතිය තියෙන අයට ජීවිතේ මුණ ගැහෙනවා.. 👌💯😊 | #mindfulness

(22)

සතිය යනු අභ්‍යාසයකි | Expiared සිහියෙන් නිරායාස සතියට | It is not easy to be mindful | @dhammasiddhi

(45:5)

සිත එකතැනක තියාගන්න උපක්‍රමයක්... | අහස් ගව්ව Ahas Gawwa

(6:12)

සතිය සිහියෙන් ඉරියව් පවත්වන්නට.අතිපූජනීය කොත්මලේ කුමාරකස්සප ස්වාමීන් වහන්සේ.

(8:)

සතිය දියුණුවට පුහුණුවක් 1- Mindfulness Exercise one

(40:)

සතිය සිහියෙන් යුතුව අප එදිනෙද ජීවත්වන්නේ කෙසේද Maha Rahathun Wadi Maga Osse

(6:50)

සිහි කල්පනාව - ​සති සම්පජඤ්ඤ භාවනාව | අහස් ගව්ව Ahas Gawwa

(9:9)

ඔබග‌ේ සතිය සිහිය දුර්වලද? Maha Rahathun Wadi Maga Osse

(6:28)

සම්මා සතිය හා මිච්ඡා සතිය අතර ඇති වෙනස කුමක්ද? - Noble Dhamma

(7:26)

අනාපාන සති භාවනාව කරන්න වෙන වෙන ගොඩක් දේවල් මතක තියාගන්න අවශ්‍ය වෙන්නේ නැහැ අනිත් භාවනා වගේ

(49:18)

සතිය දියුණු කරන පලමු පියවර,Mindfulness practices- Lesson 1

(6:40)

Rest කරන ගමන්, ඉඳගෙනම සතිය වඩමු: Noble Silence

(15:24)

සතිය සිහියෙන් මනසිකාරයට..අතිපූජනීය කොත්මලේ කුමාරකස්සප ස්වාමීන් වහන්සේ.

(7:2)

සිහිය පිහිටුවීම

(2:26)

මොහොතක් සතිය වඩමු

(31:29)

\

(2:31)

097 05 සතිය යනු සිහියෙන් සිටීම ද? (146)

(5:20)

සිත හදන හැටි - 20 කොටස|Dahamin Suwaya - How to relax the mind (episode - 20)

(9:1econd)

සිහිය හා මරණ සති භාවනාවේ ලෝකෝත්තර අර්ථය - meemure dhammawansha thero

(7:21)