リフティング 両足2タッチ #02 インステップからニー(もも) Instep to Knee

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リフティング 両足2タッチ #07 ニー(もも)からインステップ Knee to Instep

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イニエスタに学ぶ「正しいリフティング」でキックやトラップの技術を手に入れる ***これだけで簡単にロングキックが飛ぶようになる 「二軸キック（二軸動作）を身につける練習方法」トレーニング

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誰でも100回できるようになるリフティング練習３ステップ！8歳で1000回越えした練習方法と工夫【小学生\u0026初心者サッカー・リフティング練習メニュー】

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リフティング 両足2タッチ #01 インステップからインサイド Instep to Inside

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リフティング 両足2タッチ #03 インステップからアウトサイド Instep to Outside

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リフティング 両足2タッチ #05 インサイドからニー(もも) Inside to Knee

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【サッカー】伝説のテクニックをまとめました！第一弾

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リフティングのコツと練習方！上手い人も必見！

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リフティング 両足2タッチ #04 インサイドからインステップ Inside to Instep

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リフティング 両足2タッチ #12 アウトサイドからニー Outside to Knee

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リフティング 両足2タッチ #09 ニー(もも)からアウトサイド Knee to Outside

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リフティング 両足2タッチ #08 ニー(もも)からインサイド Knee to Inside

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【見ないと損⁉︎】最速でリフティングが10回できるようになる！抑えておきたい2つのポイントと3ステップの練習方法！【リフティング10回できない人は必見‼︎】

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リフティング 両足2タッチ #10 アウトサイドからインステップ Outside to Instep

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【実践で生きるリフティング】圧倒的に変わるボールタッチ！本当は教えたくない『インステップリフティング』のコツを解説します！

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リフティング 両足2タッチ #06 インサイドからアウトサイド Inside to Outside

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