[주랜기술#28] 마이너스 하프가드 패스와 키무라

(11:53)

[주랜기술#93] 트라이파드 스윕 to 스트레이트 앵클락 (Tripod Sweep to Straight Ankle Lock)

(5:32)

[주랜기술#21] Failed Double Leg to Knee Slide Double Leg Finish (마크 부조빅 코치님)

(16:11)

[주랜기술#251] Backstep Honeyhole Kneeslide 백스텝 허니홀 니슬라이드

(1:28)

[주랜기술#112] 리버스 사이드 컨트롤 vs 언더훅 (reverse side control vs underhook)

(7:46)

[주랜기초#24] 반대쪽 언더훅 크루시픽스 암바 from 사이드 컨트롤

(4:58)

[주랜기술#20] Overhook Snapdown to Double Leg (마크 부조빅 코치님)

(5:31)

[주랜기술#29] 니쉴드 하프가드에서 언더훅 니슬라이드 + 반대편으로 니슬라이드

(7:50)

[주랜기술#1] 이제키엘, 클락, 보우 앤 애로 초크 - 재키 코치님

(12:6)

[주랜기술#248] Knee Shield Elevation to X Guard Entry 니쉴드 엘레베이터 X가드 세팅

(5:48)

[주랜기술#8] 백 트럭 컨트롤 - 데이브김 관장님 (부산 서면 주짓수랜드)

(14:33)

[주랜기술#11] 싱글레그 디펜스 오버훅 허벅다리 - 마크 부조빅 코치님 (부산 서면 주짓수랜드)

(5:58)

[주랜기술#119] 다스 초크 from 사이드 \u0026 해프가드 (darce choke from side and half guard)

(12:11)

[주랜기술#118] 다스 초크 from 사이드 \u0026 터틀 (darce choke from side and turtle)

(6:47)

[주랜기초#3] 사이드 컨트롤 언더훅 아메리카나 \u0026 암락 (Side Control Americana and Armlock)

(4:43)

[주랜기술#95] 하프 스파이더\u0026스글랙X 체어스윕 \u0026 로가드 푸시스윕 (half spider\u0026single leg x to chair sweep or lo guard sweep)

(13:27)

[주랜기술#110] HQ 니슬라이드 to 언더훅 스피닝 암바

(9:35)

[주랜unedited] Mark v 성년 2019.08.28

(4:49)