【椅子チャレンジ】おじさんてコレできないの⁉︎ アシスト伸和　岩手県　花巻市

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【でんぐり返ししてみるぞっ】アシスト伸和　岩手県　花巻市

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【オジサンズチャレンジ】両端を持って回る　アシスト伸和

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２０２２年１月　チェアチャレンジ【Ｐａｒｔ①】

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【手のリハビリ】服の脱ぎ着を楽にする方法！肩、肩甲骨、肘のリハビリ！

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活力運動~~椅子有氧健康操

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義兄子が近所の迷い猫とそっくりの猫を抱っこしていて義兄嫁は「買った」と言うのだが…【2chスレ】

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【高齢者運動】座ったままできる手軽に全身を動かす腕と足のストレッチ #50

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正解率４％！？高難度間違い探し！

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24時間イスの上で生活したら超超過酷過ぎた…足を着いたら罰金！！【前編】

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コツさえ分かれば超簡単！立ち上がり（起居）動作の介護技術！

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99％が間違えるマイクロソフト入社試験8選

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【たった１回で効果が出る！】脚の筋力を簡単にアップしスタスタ歩けるようにする方法

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高齢者：ほとんどの人が気づいていない転倒の主な原因！

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男にはできない！？チェアチャレンジ

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【後転チャレンジ】出来んのかい！？　アシスト伸和

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女性に出来て男性に出来ない動き

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【挑戦】椅子渡りチャレンジ！www

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【卓球】j 珍プレーの動画です。二天流、左手右手、背面打ち、運動神経の発達、バランスの良い脳の発達、記憶力や閃きと認知症防止、健康増進さらに感覚年齢を研いで脳トレができます。健康長寿です。

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皆さんも気をつけましょう。

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【組体操チャレンジ】笑って進まない　アシスト伸和

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女しかできないチャレンジ　[カップルチャレンジ) [国際カップル] [shorts] [外国人] [モデル]

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お家でチャレンジ！①～椅子の立ち座り編

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肩のチェアストレッチ #staystrong

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