長榮中醫 10 更年期悄悄來報到 該怎麼辦？

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常/長榮中醫

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華品文化 常榮中醫／長榮中醫

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長榮中醫 06 拒絕痘花臉 中醫戰痘有秘方！

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天然維生素B12找到了，年紀大了別太節省，多吃3類食物，預防失智，老了頭腦依舊靈活！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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这个菜很便宜，却是拯救老年痴呆的第一菜！一周吃2次，增强记忆力、防止大脑萎缩，到99岁记忆力还比8岁小孙子好，一辈子远离老年痴呆！【我是大医生】

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洪永祥：【營養不良】補營養！老年人肺炎「白蛋白」低，花生打成醬「油脂+高蛋白+澱粉」全食物！「白藜蘆醇」在「花生皮」保護血管！可以適量攝取！腎臟病患「磷過高」，尿毒症奇癢無比？【健康好生活】

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流年運勢又一年 風生水起運勢來【蔣亮話】風生水起 20240210｜洛杉磯道家學術基金會易經講師 李秉信

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中醫斷食168半年狂瘦12公斤不復胖！腹部「排濕操」加速消脂︱褚柏菁 中醫師【早安健康X中醫養生】

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老人家爆瘦10公斤！竟是「這部位」出問題？！【#醫師好辣】20210104 完整版 刷新健康觀念 EP1077 田知學 梁佑南

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更年期減重 少吃多動沒有用！？ 醫生教妳4招 減重超有感！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄧雯心醫師　@tvbshealth20

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長榮中醫 01 肥胖不是病！卻會讓你生很多病

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長榮中醫 02 中醫熱量控制 減重零負擔！

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