365days asana challenge! Day70 ウォーリアⅡ ヴィラバドラーサナⅡ

(14)

365days asana challenge! Day43 ルックアップ👀アルダウッターナーサナ

(24)

365days asana challenge! Day59 ハトのポーズ🕊️エーカパーダカポターサナ

(39)

365days asana challenge! Day8 ワニのポーズ🐊ジャタラパリヴァルタナーサナ

(1:1econd)

After-Work Yoga Flow to Undo the Damage of Your Desk Job (30-minute vinyasa flow practice) | Rituals

(32:45)

I did yoga everyday for 3 years, This is what happened

(6:54)

Asana Tutorial for Beginners: How to Manage Projects with Asana

(28:58)

My 5 favourite Asana features (Oct 2024)

(15:6)

100 Days of Yoga Transformation - Comparisons of Before and After

(7:18)

How to plan your year with Asana

(13:55)

How to create Workflows in Asana

(27:42)

Asana 101: 10 Tips for Asana Beginners

(17:7)

Mastering ASANA's Workload \u0026 Time-Tracking Features - Boost Your Team's Productivity!

(15:30)

Common Asana Mistakes to Avoid

(19:19)

365days asana challenge! Day69 仰向けで足の親指を掴むポーズ👍スプタパダングシュターサナ

(17)

365days asana challenge! Day58 上向きの2本足の杖のポーズ　ドゥイパダヴィパリタダンダーサナ

(25)

365days asana challenge! Day71 ウォーリアⅢ ヴィラバドラーサナⅢ

(22)

365 Days of Yoga - Day 27

(28:48)

365days asana challenge! Day7賢者のポーズ🧚‍♂️バーラドヴァージャーサナ I

(51)

365days asana challenge! Day72 リバースウォーリア　シャンティヴィラバドラーサナ

(13)

365days asana challenge! Day35 チャイルドポーズ👶　バーラーサナ

(25)

365days asana challenge! Day41 針の穴のポーズ🪡スチランドラーサナ

(34)

365days asana challenge! Day47 ラクダのポーズ🐪ウシュトラーサナ

(25)

365days asana challenge! Day12 針の糸通しのポーズ(バリエーション)🪡パリヴリッタバラーサナ

(31)

365days asana challenge! Day39 体側を強く伸ばすポーズパールシュヴォッターナーサナ

(33)

365days asana challenge! Day46 アップドッグ🐶 ウールドヴァ ムカ シュヴァナーサナ

(32)

365days asana challenge! Day63 かんぬきのポーズ　パリガーサナ

(24)

365days asana challenge! Day15 ねじって手で足をつかむポーズ🦶パリブルッタハスタパーダングシュターサナ

(24)

365days asana challenge! Day16 ドルフィンポーズ🐬アルダ ピンチャ マユラーサナ

(24)

365days asana challenge! Day60 キングピジョン👑エーカパーダラージャカポターサナ

(37)