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蛋白質份量怎麼算？手掌攤出來，營養師教你超簡單計算法 !

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堅果可護心、改善新陳代謝；營養師心中第一名堅果是它；堅果最健康吃法，要連它一起吃。|（2023.07.14） 健康1+1 · 直播

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營養師吃什麼健康食品？ | 保健食品是每個人都需要吃嗎？ | 如何輕鬆攝取足夠營養？ | 營養師媽媽Priscilla (粵語中文字幕)

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你其實不用一日三餐 低糖.低碳飲食法遠離癌症【#小麥的健康筆記】 @中天電視CtiTv @健康我加1CtiHealthyme

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不要怕吃!!! 5塊牛排或13顆雞蛋 你有吃夠量嗎？ 健康增重比減肥還難 吃夠蛋白質讓你減重不卡關

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已經吃水煮餐還是胖？這5種飲食習慣讓你吃不胖！期刊認證的飲食法一次告訴你｜小宙初日診所 吳銘鋐醫師 (免費送跨國界211養生食譜) #地中海飲食 #日本飲食 #北歐飲食 #沖繩飲食 #素食飲食

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飲食如何影響睡眠？ | 4個影響睡眠的飲食習慣 | 改善睡眠質素的4個貼士 | 營養師媽媽Priscilla (粵語中英文字幕EngSub) (按cc打開/關掉英文字幕)

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生果真相 | 飯後果會引致腸癌?! (English Subtitle) | 飯後果會引起炎症令你百病叢生?! | 生果如何吃最健康? | 營養師媽媽Priscilla (粵語中文字幕)

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意外!芹菜、高麗菜纖維量吊車尾，營養師:前三名你很不熟~

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