普段のスプリントにおいて足を下ろす意識と上げる意識どちらが重要だと思いますか？

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下ろす意識と上げる意識 #陸上競技

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速く走るための普段の意識づけ #陸上競技

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高速マーク走【スプリントドリル】 #陸上

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押す意識は後ろ足で。

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